宝宝上火便秘拉不出来，麻麻再累都要学会的方法~

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关于 宝宝便便那些事

很多家长都认为便秘就是长时间不排便，其实不然。婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类：

一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈；

另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。

宝宝 怎样算便秘？

宝宝便秘的信号：

●大便量少、干燥

●大便难以排出，排便时有痛感

●腹部胀满、疼痛

●食欲减退

当然，每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

宝宝为什么会便秘？

饮食 不当

功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘；高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密；饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。

便不 规律

由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。

先天 性生理及解剖缺陷

有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。

宝宝 便秘了怎么办？

宝宝出现便秘后，排出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降。那么，如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢?

按摩法（推荐） 按摩不仅可以帮助排便而且有助化。

>>>> 第一步：足屈伸法

即伸一下曲一下，共10次；然后做单腿屈伸10次

>>>> 第二步 顺时针转圈轻揉

在按摩时，要在温暖，舒服的地方，麻麻手上抹些橄榄油~

>>>> 3：中间的三个手指顺时针，轻轻压

>>>> 4：靠近肚脐部位，顺时针 大姆指轻揉

>>>> 5：重点部位大拇指轻揉哦

宝宝很欢乐，亲们也记得，不要在小宝哭泣或激烈反抗时做哦，小宝的心情愉快了，配合的当然也是杠杠滴！~

咸萝 卜条通便法

将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

益生菌 调节

益生菌是保健品，在宝宝有便秘或者拉肚子的情况，用益生菌调节是非常必要的事情，同时，对于提高免疫力也有很大的帮助哦！

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适应人群

婴儿、儿童、青少年

症状表现：

偏食、厌食、异食癖

便秘、腹泻、口臭、腹胀、胃胀、消化不良

体质差、免疫力低下、易感冒

多动、注意力不集中、头发黄、身体和智力发育迟缓

服用方法：

每次1支，每日幼儿（1岁以上-3岁以下）1次，儿童和青少年（3岁以上）2次，饭前30分钟饮用，如有少量细微沉淀可摇匀后饮用。

服用周期：

幼儿四盒为一个周期（儿童及青少年6-8盒为一个周期）。

一定要在饭前30分钟服用。

如发现沉淀。需摇匀后服用。

有大便干燥或腹泻症状的孩子服用后有可能会出现暂时的症状加重现象，这是好转反应的表现，需要继续服用，如果连续三天持续症状加重，可以减量服用，每天一次，三天后再加量即可。

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