信仰后我们时常也会出现以下情况：不想读经祷告；不愿参加聚会；对人没有爱心冷漠；容易生气不能忍耐；内心刚硬不易感动；对事工异象没有负担；活在罪里不肯悔改；对神怀疑不信……
我们常用神的话语去帮助别人，但当自己的属灵生命不好时，却无法用神的话语来帮助自己。似乎我们内心知道原因是什么，但并不愿意改变，或者没有改变的力量，以至于我们离神越来越远。
因着与神的关系疏远，我们的心情也随之变得躁动不安，常常一点小事就容易动怒。其实这种情况就是每个基督徒都会经历的“灵性的软弱”，或是“信仰低谷期”。
软弱的原因有很多种，有人是因为压力，有人是因为孤独，有人是不明白神的旨意，也有人是因为灰心失望……无论是哪一种，我们都要正确面对自己的软弱，也要及时走出软弱。
耶稣基督说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。（太11:28）”，我们要不断地读经祷告来寻求力量，要相信神能够赐给我们够用的力量，也要倚靠神去得着站起来的力量。以下7句经文，帮我们在软弱中得着属天的力量，刚强壮胆。
1，他对我说，我的恩典够你用的。因为因我什么时候软弱，什么时候就刚强了。所以我更喜欢夸自己的软弱，好叫基督的能力覆庇我。（林后12:9）
2，疲乏的，他赐能力。软弱的，他加力量。就是少年人也要疲乏困倦，强壮的也必全然跌倒。但那等候耶和华的，必从新得力，他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。（赛40:29-31）
3，我们既然有一位已经升入高天尊荣的大祭司，就是神的儿子耶稣，便当持定所承认的道。因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱，他也曾凡事受过试探，与我们一样，只是他没有犯罪。所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。（来4:14-16）
4，况且，我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告（罗8:26）
5，你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你。（赛41:10）
6，我岂没有吩咐你吗？你当刚强壮胆！不要惧怕，也不要惊惶，因为你无论往哪里去，耶和华你的神必与你同在。（书1:9）
7， 又恐怕我因所得的启示甚大，就过于自高，所以有一根刺加在我肉体上，就是撒但的差役要攻击我，免得我过于自高。为这事，我三次求过主，叫这刺离开我。他对我说：“我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。”所以，我更喜欢夸自己的软弱，好叫基督的能力覆庇我。我为基督的缘故，就以软弱、凌辱、急难、逼迫、困苦为可喜乐的，因我什么时候软弱，什么时候就刚强了！（林后12:7-10）
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