夏天脚气愈发严重怎么办？不妨试试黄精、食醋泡脚

最近，小编朋友圈里的一位美女求治疗脚气的方法，对此小编震惊不已。在日常生活中，对于脚气大家并不陌生，但是像这种敢于说出来的，肯定是深受困扰。

脚气又称足癣，是一种常见的真菌感染性皮肤病，夏季会更为严重。一般，足部多汗、潮湿或鞋袜不透气等因素均可诱发此病。脚气的主要症状，表现为奇痒和脚臭（但有脚臭不一定是脚气的原因）。那么， 今天小编就和大家分享一下，有关脚气的治疗！

一、韭菜水泡脚

方法：准备适量韭菜，清洗干净，切碎。在洗脚盆中倒入沸水，加入韭菜，待水温下降至适合泡脚时，用来泡脚，一般30分钟左右即可。

二、黄精、食醋泡脚

方法：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一晚泡3个小时，第二晚泡2个小时，第三晚泡1个小时。第一晚，可泡3个小时，第二晚泡2个小时，第三晚再泡1个小时。泡3个晚上即可。

三、盐姜水泡脚

方法：首先把适量生姜，洗净，然后把生姜切成片；再在锅里面加入适量水，放入姜片煮个几分钟，煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了；在泡脚的时候用手来按摩脚部，不仅能治疗脚气，按摩舒缓身心，起到缓解疲劳的作用。

四、黄豆水泡脚

方法：准备150克黄豆，洗净，研碎。然后加入适量清水，大火煮开，调小火，继续煮20分钟，锅中水分大约剩下1公斤左右。水温有所下降后，用来泡脚，能够有效治疗脚气脱皮症状。

五、萝卜水泡脚

方法：将半个白萝卜洗干净切成片，再在锅里面加入适量水，放入白萝卜煮个几分钟，煮成之后等温度合适的时候就能泡脚了。这个治脚气偏方连续使用几次后，就能够有效消除脚臭问题，治疗脚气。

其实，脚气最开始的状态多为脚臭，要想治疗脚气，最重要的还是预防，做好脚气的预防措施，以免患病后为治疗而烦恼。

1、五指袜

对于一些经常脚臭反复的人群而言，在平时生活中应该尽可能的选择穿五指袜，这是帮助我们避免细菌相互传染的有效方法。五指袜最好是那种特别厚的棉制品最好，这样不仅不会刺激皮肤，同时还具有隔断细菌的作用，从而帮助我们治疗脚气问题。同时还要注意，必须是每天更换一双袜子。同时养成穿五指袜的习惯，还可以帮助我们有效的治疗脚气问题。穿上五指袜以后，一般脚上难闻的臭味就会很快消失。但是在选择五指袜的时候要特别注意，质量方面必须要有保证，以免刺激皮肤从而导致脚气反复。

2、小苏打

小苏打是饮食中常用的食品，对脚气问题同样具有很好的治疗作用。我们可以在洗脚水中放入少量的苏打，这对各种引起脚气的真菌以及其他病菌都具有很好的杀灭作用，从而帮助我们有效的治疗以及预防脚气问题。或者在洗袜子的时候放入一些小苏打，与袜子浸泡一段时间后可以有效的去除袜子上的病菌以及臭味，从而更加彻底的治疗脚气问题。

3、洗脚

脚气患者在平时生活中还应该养成每天都洗脚的习惯，尤其是在晚上睡觉前更应该养成泡热水脚的习惯。只有把脚洗的干干净净，才可以避免细菌的大量滋生。而且在洗脚的时候还可以配合按摩，这样可以促进脚部血液的循环，从而起到健身以及去脚气的目的。

4、更换鞋子

脚气的反复发作，跟鞋子也是有关系的。在平时生活中还应该特别注意，尽量每天都穿不同的鞋子。如果没有这个条件的话，也不能每天都穿同一双鞋子，这样很容易导致细菌以及病菌反复交叉感染，从而导致脚臭难以彻底解决。患者家中至少应该准备三双鞋子，并且每天都更换着穿。而对于被脚汗浸湿的鞋子则应该每天都放在阳光下暴晒以及风干，这样可以有效的起到杀灭细菌的作用，并且还可以避免鞋子发出难闻的气味。