不同年龄段的婴儿喂奶量 婴儿喂奶量时间固定吗

宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。宝宝饮食不容忽视,对于刚出生的小宝宝,爸爸妈妈要严格把控婴儿的吃奶量,既不能让宝宝饿着,又要防止小宝宝吃过量。不同年龄段的婴儿喂奶量有什么标准吗？婴儿喂奶量时间固定吗？怎么来确定呢？一起来看看吧。新爸新妈们。

一、婴儿喂奶量

(一)婴儿吃奶量是指什么

宝宝身体各种器官还未发育完全的时候，饮食问题可谓是成长过程中的最需要关注的问题。婴儿吃奶也要把握好一个度，吃太多其实并不是好事，吃得少同样也不大正常。究竟宝宝吃多少才是正常的，这就要求各位妈妈懂得如何计算婴儿吃奶量了。婴儿吃奶量是指什么？不同年龄段的宝宝吃奶的量都有所不同，可以根据年龄等来计算出一个标准数值。妈妈们在喂养宝宝的时候也最好根据相应的吃奶量来喂奶，更好的帮助宝宝吸收身体所需。

许多新手爸妈常因宝宝喝奶量的多寡而困惑，也常常捉摸不定孩子的喝奶时间，其实婴儿吃奶量主要是根据宝宝的年龄段的体重来决定的。比如通常一个月左右的宝宝都是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少，要相信宝宝的身体本能。到了第二个月则需要按需喂养，宝宝如果三四个月体重没有增加，那么就需要注意宝宝吃奶量是否不合适了。若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话，理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升奶比较好。另外，还要观察孩子有否出现不正常的现象，及时了解宝宝吃奶量是否有变化以及变化的原因。

(二)婴儿吃奶量标准

婴儿吃奶量标准主要是因婴儿的年龄和体重变化而变化的。不同年龄的宝宝吃奶量自然不同，刚生下来的宝宝可视体重的大小，配置适宜的奶，之后就可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量。值得注意的是，除了喂奶之外，妈妈还需要给宝宝喝水，两次奶之间喂一次水，不宜太多，不要影响宝宝的吃奶量。

新生婴儿吃奶量：新生儿可视体重的大小吃适宜量的奶，每次30—60毫升，一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量，直到满月的时候，每次可以喂食90—120毫升的奶，喂的次数要减少。

一个月婴儿奶量：一个月左右的宝宝是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少。吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3—4个小时，没有吃饱就会哭闹。一般每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

二至三个月婴儿奶量：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。

三至六个月婴儿奶量：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

六至九个月婴儿奶量：每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

九至十二个月婴儿奶量：全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。

(三)人工喂养的宝宝每天要吃多少奶才算正常

人工喂养奶量的计算公式：一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86

简便的算法：一日奶量=128毫升×体重(千克)

了解了宝宝一日的奶量后，家长们还应该学会奶粉的调配方法。具体方法有两种：

1、按重量计算：由于8斤鲜牛奶可制得1斤奶粉，故冲调时按1份牛奶加7倍重量的水即可恢复成牛奶，但需称量，故这种方法不太实用。

2、按体积配制：由于奶粉的表观密度为0.5-0.6克/毫升，因此冲调时应按奶粉与水一比四的比例，即一平匙奶粉加4平匙水冲调。如果你注意奶粉的包装，在上面均可以找到不同月龄奶粉的用量、调配方法，每日喂养次数以及其他的相关事宜的详细说明。用奶粉罐内特殊量勺取出所需的奶粉量，每取一勺要用消毒刀背刮平，勺中奶粉不要堆高也不要压实。过多地加入奶粉会使调配出的奶过稠，往往导致腹泻、便秘或肥胖；长期把奶兑得太稀，会使孩子的体重增长缓慢，同样影响生长发育。

(四)如何判断奶量够不够

虽然不同年龄的宝宝吃奶量都是有一定的标准的，但是这个标准也是因人而异的。妈妈们想要准确了解宝宝是否吃饱了，在适当的时候给宝宝补充适当的奶量，最重要的一点是学会如何判断奶量够不够、宝宝吃饱了没。一般情况下，只要学会下列“五看”，新手爸妈也能轻松掌握宝宝的正常奶量。

1、看哺乳次数。

出生后头1—2个月宝宝每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

2、看排泄。

如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。

3、看睡眠。

宝宝如果在吃奶后能安静入睡4个小时左右，且不哭闹能够深度睡眠，表示孩子已经吃饱。

4、看体重。

正常情况下，宝宝如果奶量足够，每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。

5、看神情。

宝宝吃饱了一般都会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，眼睛闪亮，反应灵敏。

(五)判断哺乳量的方法

宝宝的奶量够不够是爸爸妈妈最关心的问题，一般情况下，只要学会下列“五看”，就知道哺乳量适宜不适宜了。

(1)看哺乳次数。出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

(2)看排泄。每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。

(3)看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。

(4)看体重。每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。

(5)看神情。小眼睛闪亮，反应灵敏。妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要，宝宝就会出现母乳不足症状，如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。

二、婴儿喂奶量时间

(一)新生儿睡眠与哺乳的时间安排

1.初次哺乳时间

一般情况下，婴儿出生后第一小时是一个敏感时期。婴儿出生后，半小时左右建议安排婴儿尝试吃母乳。因为通常这个时候，婴儿的吸吮反射能力最强。如果此时新生婴儿错过了吸吮体验的最佳时机，很有可能影响以后的吸吮能力。

2.母乳喂养时间安排

新生儿出生两周内，专家建议，妈妈按需哺乳。因为这个时候，硬性安排哺乳时间和次数，反而限制了宝宝吃饱喝足，健康成长。但妈妈也需要注意，如果宝宝熟睡大于3个钟头，妈妈就应该尝试唤醒婴儿，准备哺乳。如何正确唤醒熟睡中的婴儿也有小窍门。建议尝试给宝宝更换尿布、轻轻地揉一揉他的耳垂或者触摸其他的小手小脚等方式尝试将唤醒婴儿。一定要等宝宝睁开眼睛，完全苏醒后才可以给婴儿哺乳，避免发生吞咽危险。

3.人工喂养时间安排

新生儿主要以奶水为食，他们会自我调节形成自己的饮食规律。所以，新爸妈需要做的就是认真观察，挑选合适的时间喂养宝宝。专家建议，混合喂养或奶瓶喂养的宝宝，每隔3—4小时就需要喂养一次。如果新生儿并没有主动想喝奶，妈妈也应将其唤醒，尝试喂奶。喂奶间隔太久，容易致使孩子血糖异常，营养吸收不均衡。

4.按需哺乳勤观察

另外，勤吸吮能有效刺激妈妈分泌催乳素，令乳汁分泌更加旺盛，同时还有助于消除妈妈奶胀感觉，预防乳腺炎的发生。但需要提醒新手妈妈的是，按需哺乳不能理解为婴儿一哭就要喂奶。妈妈们需要注意宝宝啼哭的原因，合理判断。注意不能频繁喂奶，否则既影响妈妈休息，还极有可能致使妈妈缺乏充裕的时间分泌奶水，反而造成奶水较少，形成恶性循环，宝宝得不到足够营养。一般情况下，第一天隔15-20分钟可以喂一次奶，第二、三天第每隔4分钟哺乳一次，此后8-10分钟哺乳一次，新生儿出生第二周后，白天哺乳4—5次，夜晚哺乳2次即可保证婴儿健康成长。

(二)婴儿喂奶时间

1、从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。

2、混合喂养或人工喂养的婴儿，也应每隔3－4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿，如果新生儿对刺激反应差，不哭不闹，精神萎靡，面色发暗或仓白、四肢发凉，呼吸急促或忽快忽慢不规律，这说明新生儿很可能患有某些疾病，应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳，精神好，面色红润，则母亲可不必担心。这种婴儿属于安静型，其特点是睡眠多，不爱哭闹，对外界刺激的反应小，有时没有主动吃奶的要求，需每隔3－4小时唤醒。

值得注意的是，如果喂奶间隔时间太长，会发生血糖下降，造成营养不良，所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。母亲对自己的孩子最为了解，她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。

(三)婴儿喂奶作息时间

1、把宝宝叫醒。到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是，喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，我会把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。

2、喂奶要喂饱。每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10～15分钟。我们常跟宝宝开玩笑说：“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。

3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式。白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到，宝宝醒来时，刚好空腹准备吃奶。

4、万一宝宝提早醒来，还不到预定的喂奶时间怎么办？这时我会尽量转移宝宝的注意力，拖到喂奶时间。比如说，如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来，我会帮他拍背打嗝，看他是不是不舒服，帮他换块干净的尿布，给他洗个澡，陪他玩一下。我会尽量拖到预定的喂奶时间，但各位爸爸妈妈，你们要通点人情，不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静，而不是要引起纷争。

5、要有耐心，做法要一致。请记住，通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间表，你只要努力朝这个目标去做就可以了。不久，你就会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适应这个作息时间表，准时在喂奶时间醒来。

(四)母乳喂养时间

母乳喂养时间要参照宝宝年龄情况而定。

1、按时哺乳不适合新生宝宝：对于新生宝宝来说，时间观念是一种飘渺的东西，无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶，很少玩耍，这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担，提倡对宝宝按时喂养，一般是每隔2—3小时喂奶一次，但通过新的科学研究发现，按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳，就是说不受喂奶时间和次数的限制，随饿随吃。

2、1—2个月后可改为按时哺乳：原则上母乳喂养是按需喂哺的，不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。

1—2个月后的宝宝，爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳，这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点各喂一次奶，深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶，这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后，可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次，并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长，以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。

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