端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，所以在很多年前人们往往会在家门口挂几株艾草，由于艾叶特殊的香味，人们用它来驱病、防蚊、辟邪，因而有民谚：“清明插柳，端午插艾”。
端午安康
一说到端午节习俗
除了吃粽子 还有插艾
养生君小时候看大人们
总会采些回来
和菖蒲一起插在门口
或者悬挂在屋子里面
传说是用它来驱病、防蚊、辟邪
主要是因为它的药用功效而来
中医学上以艾入药，有理气血、温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材，尤其擅治寒病。
艾叶加白酒：祛除肩颈腰酸痛
每当颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎发作时，很多人都会选择随意吃点止痛片。
一吃就好的止痛片，副作用也大。想要止痛，养生君给大家推荐一个超简单的方法，专治风寒湿引起的关节疼痛。
材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、白酒适量。
用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸白酒，涂擦患处。一般腰腿痛患者，涂上一两次，基本上就能缓解。
艾草熬水喝：温气血、祛寒湿
用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力，对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助，同时还能够温气血、祛寒湿，寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。
制作方法：选取艾草2两，洗干净放在锅中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火进行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小时，将其冷却之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。
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