脾阴是明代名医缪希雍提出来的，被清代名医叶天士提倡，但这个说法现在很少人提了，也基本不会用了。不过我发现，现在的孩子恰恰是脾阴不足的多。
为什么现在的孩子脾阴不足的多？因为现在伤脾阴的东西太多了。很多孩子，吃肉、零食不加控制，有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。严格来说，出现这样的情况，是家长的问题，管教无方、不知利害。
那么请查看以下脾阴虚的症状
1.手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、喜欢冷饮，脉搏跳得快、下眼袋大且微微发红、嘴唇鲜红。
2.舌头往往瘦小，颜色鲜红，舌苔薄或者没有舌苔。
3.吃完饭后肚子会鼓起来，半天下不去，大便干燥。
4.特别爱动，几乎没有静下来的时候，让人觉得他像火一样，不断地在燃烧。
简单来说，脾阴虚可以根据孩子嘴唇颜色、舌头颜色和眼袋颜色来判断就行了。因为脾的虚损一定会在三个部分反映。
脾阴虚的孩子往往平时吃肉吃得多。有极个别的孩子不爱吃肉，是其他原因导致的，比如父母是脾阴虚，母亲在生孩子以前没有调整好自己的身体，在怀孕期间就把这种体质遗传个孩子了。所以这种孩子要用方剂――比如六味地黄丸等来调整了，食疗的方法对这样的孩子来说效果不大。
当然，如果孩子的脾阴虚是吃肉引起的，那么，我推荐的食疗方是非常有效的。
下面我给大家推荐一个给孩子补脾阴的小方子。
脾阴虚食疗方（6岁孩子为例）
配方：
怀山药9克、莲子肉9克、薏苡仁9克、麦冬6克、沙参6克、生地6克。冰糖一块。
把这些药放入锅中，加入4杯水，用大火煎煮，开锅后调小火煎半个小时。大约剩下2杯水左右的药汁，把药汁滤过，放入一块冰糖，放凉。
这药方很甜，孩子喜欢，可以当饮料随时服用。一天一帖即可，连服一至两个星期。感冒后滋补脾阴的话，5帖就够了。
这药方的山药是补脾的，还有补肾的作用。莲子肉也是补脾的，熬的时候，最好捣碎，药性容易散发出来。莲子肉的莲子心最好去掉，它是邪心火的，补脾一般是莲子肉。薏苡仁是祛湿的。麦冬和沙参滋阴生津液的。这个药方，家长可以找附近的中医根据孩子的情况做出增减。
注意：脾阴不足的孩子，家长注意要尽量少给孩子吃辛辣的食物。
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