脾阴是明代名医缪希雍提出来的,被清代名医叶天士提倡,但这个说法现在很少人提了,也基本不会用了。不过我发现,现在的孩子恰恰是脾阴不足的多。
为什么现在的孩子脾阴不足的多?因为现在伤脾阴的东西太多了。很多孩子,吃肉、零食不加控制,有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。严格来说,出现这样的情况,是家长的问题,管教无方、不知利害。
那么请查看以下脾阴虚的症状
1.手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、喜欢冷饮,脉搏跳得快、下眼袋大且微微发红、嘴唇鲜红。
2.舌头往往瘦小,颜色鲜红,舌苔薄或者没有舌苔。
3.吃完饭后肚子会鼓起来,半天下不去,大便干燥。
4.特别爱动,几乎没有静下来的时候,让人觉得他像火一样,不断地在燃烧。
简单来说,脾阴虚可以根据孩子嘴唇颜色、舌头颜色和眼袋颜色来判断就行了。因为脾的虚损一定会在三个部分反映。
脾阴虚的孩子往往平时吃肉吃得多。有极个别的孩子不爱吃肉,是其他原因导致的,比如父母是脾阴虚,母亲在生孩子以前没有调整好自己的身体,在怀孕期间就把这种体质遗传个孩子了。所以这种孩子要用方剂――比如六味地黄丸等来调整了,食疗的方法对这样的孩子来说效果不大。
当然,如果孩子的脾阴虚是吃肉引起的,那么,我推荐的食疗方是非常有效的。
下面我给大家推荐一个给孩子补脾阴的小方子。
脾阴虚食疗方(6岁孩子为例)
配方:
怀山药9克、莲子肉9克、薏苡仁9克、麦冬6克、沙参6克、生地6克。冰糖一块。
把这些药放入锅中,加入4杯水,用大火煎煮,开锅后调小火煎半个小时。大约剩下2杯水左右的药汁,把药汁滤过,放入一块冰糖,放凉。
这药方很甜,孩子喜欢,可以当饮料随时服用。一天一帖即可,连服一至两个星期。感冒后滋补脾阴的话,5帖就够了。
这药方的山药是补脾的,还有补肾的作用。莲子肉也是补脾的,熬的时候,最好捣碎,药性容易散发出来。莲子肉的莲子心最好去掉,它是邪心火的,补脾一般是莲子肉。薏苡仁是祛湿的。麦冬和沙参滋阴生津液的。这个药方,家长可以找附近的中医根据孩子的情况做出增减。
注意:脾阴不足的孩子,家长注意要尽量少给孩子吃辛辣的食物。
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