中医上认为,茄子属于寒凉性质的食物,夏天食用有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,非常适宜,但是消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,下面我就教大家茄子不一样的吃法哦。
首先把准备好的茄子去皮,切成图中的小方块
加入少许的水喝淀粉
放到油锅里炸一下
捞出沥干备用
然后准备上好的番茄酱到锅里
倒入一勺子白醋和少许水
加入一勺子白糖
在锅里用小火熬制起泡,也就是烧开
倒入刚才沥干的油炸茄子
茄子上色后撒点芝麻,美味就好了哦,茄子不仅可以抗衰老,还可促进蛋白质、脂质、核酸的合成,提高供氧能力,改善血液流动,防止血栓,提高免疫力。特别对男性还有提高性能力之效。此外,医学常用这种成分降低体内胆固醇,当然切忌与蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。而且,孕妇在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
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