夏天不防晒，变黑徒伤悲~

现在的太阳是越来越烈啦，前段日子我出门玩了三天，回来以后发现自己黑了八个度。

我不就出去的之前偷了个懒没涂防晒嘛(委屈脸)

防晒的重要性永远都是女生不可逃避的话题。

只要是出门，不管春夏秋冬下雨下雪，紫外线永远在偷偷的转变我们的肤色。

如果不想变黑，不想提前肤质衰老，不想脸上冒出各种斑点，要记得不要等到夏天才防晒！

话说回来，一提起防晒，买过杂七杂八的防晒产品，也经常被产品上面的介绍绕的头都晕了。

其实防晒最重要的就是搞懂以下三个问题。

1.什么是防晒？

防晒就是预防紫外线。

太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于紫外线A（即UVA）与紫外线B（即UVB）。

UVA属于长波，作用于皮肤深层，作用缓慢，但能引起一次性黑化。

UVB属于中波，作用于皮肤表层，见效快。能激发皮肤角质细胞，使血管舒张、增加血流量，初期会发红，随后慢慢变成棕色。

所以，简单来讲，UVB导致“越晒越红”，UVA导致“越晒越黑”。

防晒的意义并不只是为了美白，更是为了预防光老化，紫外线的伤害一年四季都有。

2.什么是PA？

PA＝Protection of UVA -1。

PA值表示可以延缓肌肤晒黑的时间。

“+”表示防御强度。

PA＋约4小时，PA＋＋约8小时，PA＋＋＋8小时以上。

3.什么是SPF（防晒指数）？

SPF（防晒指数）＝Sun Protection Factor。

也就是防晒霜防护UVB的能力，也就是防晒霜对UVB遮蔽率和遮蔽时间，数值越高防护能力越强，遮蔽时间也越长。

如SPF50的遮蔽时间约是8小时。

了解了这三个数值代表的含义后，再拿出一堆的防晒霜，是不是觉得那些参数不再是一卷天书了？也不是那么难懂了？

接下来我们来了解下关于防晒的三大误区。

谨记以下防晒小知识，就能变成一个白皙美人啦~

第一，防晒霜属于护肤，在保养品涂完以后最后一步涂抹。

隔离跟防晒的概念不同，现在很多隔离会带有防晒指数，但是不能用隔离代替防晒。

有些防晒是涂改液式的，涂前一定要摇一摇。

第二，涂完防晒乳不要立刻出门。

防晒乳是靠在皮肤表面形成防晒膜，从而保护肌肤不受紫外线侵袭。

但是形成这道隐形的防晒膜需要10-20分钟，所以说如果一涂完防晒就出门，那就等于有一段时间其实是在“裸晒”！

建议出门半小时前先涂好防晒哦~

第三，不是说早上出门涂了防晒就万事大吉，特别是在户外，注意补涂。

防晒一定要足量才能达到产品标明的防护能力，薄涂是没有效果的！

第四，涂了防晒晚上要用卸妆水擦拭，特别是偏油性肌肤吗，否则很容易堵塞毛孔导致痘痘肌。

第五，夏日如果要在室外长时间暴晒，可以配合物理防晒，效果更好。

今天在这里给大家推荐几款好用不油腻的防晒霜~

资生堂安耐晒

150-250RMB

（不同款参考价）

一说到到防晒就会想到安耐晒，延续多年的经典款！想变白防晒可真真儿的不能落下~

经典的日系涂改液质地，轻薄不油腻，清爽不闷痘，对于皮肤没有负担，防晒倍数还很高，用起来很安心。

SPF50还有四个+的防晒指数，妥妥的不怕晒黑，还有防水功能，去海边度假或者出汗出油都不怕啦！

作为一款经典的防晒霜，安耐晒也推出的针对不同肤质不同状态下适用的不同种防晒霜。

小金瓶 SPF50+ PA++++ 60ml

刚上脸会油，不过成膜快，不泛白，轻薄也容易抹开，清爽不油腻，吸收好，与后续底妆产品融合度也是很棒。

防水防汗透气，无论是上山下海，军训出游，都能轻松应对！

新版添加了高科技成分，里面添加了玻尿酸保湿成分，抹开之后能在身体表面形成防晒膜，更好的防晒。

用前一定要摇晃均匀。如果不摇匀，里面的水和油不能充分，防晒效果会大打折扣。

金管脸部专用 SPF50+ PA++++

金管是适合油性肌肤使用的。滋润保湿性强。具有控油功能。乳液质地，比银管质地略稠一点。迅速成膜。

有轻微润色效果，但不能当作妆前隔离来用，也调整不了肌肤颜色。

金瓶喷雾SPF50+ PA++++

小小的一瓶，淡淡的香气，雾还挺细的，质地水润，初喷的时候有一点白，轻轻一推就好了，很容易吸收。

肤感还是很不错的，采用了遇水遇汗防晒效果会增强的新科技，防水防汗效果过关。

但是喷雾本来就用的比较快，所以这款性价比不高，但还是值得入手的。

小银瓶 SPF50 PA++++

里面添加了透明质酸钠，走保湿滋润路线，更适合偏干性皮肤。

银管脸部专用 SPF50 PA++++

银管适合干性肌肤使用。白色乳液质地，比金管水润一些。

会有一点点白的润色效果。成膜稍慢。没有酒精味，是淡淡的香味。

一支的量几乎可以用四个多月。很耐用，价廉物美。防晒效果佳，非常值得入手。

银瓶喷雾SPF50 PA++++

含有玻尿酸成分，适合皮肤干燥的宝宝，银色更适合日常防晒，一年四季都可以用。

ORBIS透妍美肌防晒隔离乳

60RMB

（参考价）

Orbis是日本POLA ORBIS集团旗下的品牌，包装环保简约。无色素无香料是品牌的理念，护肤化妆的同时不给肌肤带来负担～

推荐的这款是一支多效的产品，既是防晒又是隔离。物理防晒霜。

质地轻薄如水，粉底颜色。用前摇一摇。挤出来一开始会闻到一股防晒霜特有的味道，随着慢慢推开味道就没有了。

这款UV隔离有清爽版和滋润版，清爽型的无油配方，含微量酒精。滋润型的无酒精成分。

涂完之后完全感觉不到黏腻。油性皮肤也可使用。

有微微的润色效果，能提亮肤色，但是不遮瑕。白色乳液质地，轻薄。

成膜迅速！抹匀之后就成膜了。一点不油腻！不需要等待就能马上进入下一个妆续。

碧柔水感保湿防晒乳

50RMB

（参考价）

日本cosme大赏冠军产品、高效隔离紫外线，也能像水一样清爽不黏腻。

全新Biore含水防晒保湿系列，以寒天胶体锁住防晒成分，强化紫外线防御力、更添加玻尿酸保湿成分与综合柑橘萃取、加强保湿效果，涂抹时释放大量水分子，清爽感大幅提升。

用起来感觉像是乳液的感觉，很轻薄，没有润色的效果，不用担心涂了防晒有擦粉的效果啦~

还有淡淡的柠檬香味，里面有点点磨砂颗粒，用起来完全不像防晒乳。

延展性很好，适合干性中性皮肤，有酒精，成膜快，平时上班什么的日常使用绝对够了，简直不能更给力。

性价比超高，但是户外长时间可能还是不太给力。

近江小熊冰感防晒乳

30RMB

（参考价）

近江兄弟防晒霜“手掌心这么大”随身携带很是方便，小包装特适合放在包里，平时补防晒用最好不过了，尖嘴设计也很方便涂抹。

近江兄弟系列都是挺清爽的，属于流动性的液体，容易推开，涂在皮肤上以后，轻拍至均匀。

刚上脸会有一点点油的感觉，不过很快就成膜了。用在脸上较为轻薄，没有负重感。

适合油性皮肤的mm，涂开之后会有冰冰的感觉，含龙胆保湿精华素，可以防止肌肤因为晒伤的老化，还有美白功效。

蓝色冷感防晒，清凉型薄荷香，适合日常用。

红色加强防晒，温和型水果香，更加适合敏感肌肤，甜甜的果香闻起来很清爽，涂起来不油腻，清透没有负担，而且带点润色效果，使得皮肤非常透亮白皙。

防水效果更强适合长时间户外出行，但是没有冰感。

SPF50+的防晒力，又是超级白菜价，用过的小仙女都表示会无限回购~

娜丽丝保湿美容液防晒喷雾

99RMB

（参考价）

这款防晒拥有日本最高防护指数SPF50+ PA++++ ，高倍数防晒，高强度持久阻挡紫外线，能维持8小时以上。

防晒中的黑马，喷雾中的战斗机。在15年Cosme大赏防晒喷雾第一名，防晒部门排第二名！

容量大重量轻，是夏季必备单品哦~

而且这款添加了玻尿酸 ，芦荟萃取物，胶原蛋白，高渗透维他命c等10种美容液，防晒又保湿。

喷雾细腻！喷上凉凉的，有些降温效果。清爽好用，肤感舒适，不会搓泥，不闷不油，不倒拔干，不含酒精！

味道比较好闻，喷出来的味道是淡淡的花香，超级保湿，还可以防晒，简直不能更给力。

娜丽丝的这款喷雾里添加了大量的保湿精华，有护肤成分，比较保湿，出门都不用带保湿喷雾了，用它就够了。

而且！作为外貌协会党来说，貌美如花，清爽不油腻，简直就是美少女的首选哦！少女粉很喜人啊~

舒儿丝美白冰镇防晒喷雾

70RMB

（参考价）

SHILLS是台湾的品牌，这支防晒喷雾已经火红很久了，比较熟为人知的是蓝色版本，而黄色是舒缓版本，防晒指数没有蓝色的高。

所以今天推荐的是蓝色版本。50度防晒，绝对晒不黑~

瓶子里面是粉末状的，喷出来时是白色液体，一定要迅速抹开！ 否则就干了！

抹开之后非常清爽，一点都不油腻，夏天用真的爽到爆，作为一款陪伴度过了大一新生军训炎热时光的防晒喷雾，舒适感不用多说。

喷到皮肤的一瞬间，冰冰凉凉，立马降温，把液体抹均匀后，清爽不粘腻，而且皮肤白白嫩嫩的，有隐形毛孔的功效哦！

由于推荐的几款中有喷雾类型的防晒，那就科普下喷雾型防晒的使用方法吧~

1. 使用前上下摇晃3-5下，距离肌肤10~15CM。

   屏住呼吸，先沿着发际线，到下巴周围绕一圈，再鼻子一处绕一小圈，整张脸就很均匀的喷满了。

   ※ 切忌不要喷太久哦～大约一秒钟就够啦~

2. 也可以将喷雾先喷于手掌上再拍到脸部。