五大面部皮肤过敏来袭，如何做好预防？

面部皮肤过敏是一个比较笼统的说法，主要包括面部的过敏性皮炎、湿疹、日光性皮炎及脂溢性皮炎等。随着气温的攀升，人体皮脂腺分泌旺盛，加之户外风大，各种过敏因子随着空气轻舞飞扬，很容易使皮肤瘙痒、起皮疹。

所以每到春夏季节，面部皮肤过敏的患者也开始复发。

由于该病病因复杂，所以在治疗上主要以对症治疗为主，而且积极、科学的预防起着关键的作用。

五大面部皮肤过敏原因

1、花粉过敏

花粉过敏是一种较常见的过敏性疾病。春夏季节，每天在空气中都有成吨的花粉在飘散，极易吸入呼吸道和飘落在眼结膜上，出现打喷嚏、流鼻涕、眼耳鼻及口腭痒、咳嗽、气喘等症状；飘落在面部皮肤上，其含有的蛋白浸出也会引起皮肤过敏。

2、螨虫过敏

螨虫是导致哮喘、过敏性鼻炎、湿疹及荨麻疹等过敏性疾病的最主要的过敏原之一。螨虫主要生活在温暖潮湿的环境，如卧室中、床铺上、沙发上、地毯里等，可以常年发病。

由于温度升高，湿度增大，螨虫大量繁殖，在室内的空气中、灰尘中存在大量螨虫的虫卵、尸体碎片及排泄物，与人体接触或吸入后引起过敏。

再者，由于天气变热，家中、办公室及乘车时都使用空调，在空调的集尘罩中滋生大量的螨虫，随风飘散到空气中，也增加了螨过敏的机会。

3、真菌过敏

真菌是一种非常常见和重要的室内外过敏原。随着雨量增大，温度增高，真菌开始大量繁殖。最常见的致敏真菌主要有链格孢霉、单孢枝霉、锈菌、黑粉菌、蠕孢菌、曲霉、青霉及根霉等几十种。

真菌主要以菌丝和孢子的形式存在，它们都能够引起过敏，其中以孢子的致敏性最强。由于孢子及菌丝碎裂后的片段非常小，通常只有几个到几百微米不等，可以长时间停留在空气中，并通过风力四处播散，所以真菌主要通过吸入和皮肤途径进入人体而导致疾病的发生。

4、食物过敏

食物过敏一年四季都可存在，但在春夏各种反季的蔬菜水果的大量食入，除了它们本身引起过敏增多外，由于大量使用保鲜剂、催熟剂及农药，所以春季对蔬菜水果过敏的人也逐渐增多。

5、微生物感染

面部皮肤过敏经常发生细菌感染，如有产毒型金黄色葡萄球菌寄生在皮肤中，可以导致持续炎症及症状加重有关。

此外，这个季节还有大量的昆虫繁殖，如蜜蜂、马蜂、蚊子、跳蚤等，被叮咬之后也会引起过敏，有时会引起过敏性休克，危及生命。

预防是应对面部皮肤过敏的关键

1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

2、避免接触过敏原：包括吸入性过敏原(如花粉、尘螨、霉菌、动物毛以及食物等)，室内不铺地毯，不养宠物，保持良好通风，经常除尘，避免潮湿，不过多接触花草树木，可以明显减少吸入性变应原致敏。

3、避免接触吸烟环境，远离空气污染。

4、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

5、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

6、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

7、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。

8、使用同一品牌的化妆品，不要轻易更换，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

9、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

10、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

11、适当地锻炼身体增强体质，消除精神紧张。

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