本期跑男的主题是黄河，记得在之前某一季里面，也用过黄河这个题材，当时全员湿身了呢。而在本次跑男节目中，是挑战在黄河边，唱”黄河大合唱“。
节目中，跑男来到母亲河黄河边，与景甜、贾玲以及特别嘉宾李云迪一同上演一场综艺史上前所未有的真正的“黄河大合唱”，他们在黄河边上与80名合唱团员以及60名交响乐团成员一同了演绎这首激动人心的时代名曲。
本以为这首小学就唱过的红歌，会难不倒大家，但展现出来的效果，真令人失望，跑男几乎所有人都不会唱“黄河大合唱”。
在演唱前，给几位主唱进行了临时紧急培训，你会发现迪丽热巴连基本的调都找不到，鹿晗和陈赫连词都读不顺，王祖蓝还可以理解，香港人从小可能没有学过这样的红歌，但也在努力学习中。从开头前几句，你真的会开始质疑：这真的是跑男MC吗？连首耳熟能详的红歌都不会，真的失望了。
黄河大合唱的歌词还是非常通俗易懂的：
风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮，河西山冈万丈高，河东河北，高梁熟了，万山丛中，抗日英雄真不少！
青纱帐里，游击靳逞英豪！端起了土枪洋枪，挥动着大刀长矛，保卫家乡！保卫黄河！保卫华北！保卫全中国！
简单的两段歌词，描述黄河壮观、黄河附近景色，歌颂抗日英雄，为保卫祖国的人儿打气加油，这样简短的歌词，有何难呢？再说仔细点，《黄河大合唱》是冼星海最重要的也是影响力最大的一部交响乐代表作。
黄河大合唱作于1939年3月，并于1941年在苏联重新整理加工。这部作品由诗人光未然作词，以黄河为背景，热情歌颂中华民族源远流长的光荣历史和中国人民坚强不屈的斗争精神，痛诉侵略者的残暴和人民遭受的深重灾难，广阔地展现了抗日战争的壮丽图景，并向全中国全世界发出了民族解放的战斗警号，从而塑造起中华民族巨人般的英雄形象。
虽然其他成员表现不尽人意，但是，唯独郑恺是全程脱稿的，必须为他赞一个。当天，在所有的成员到达黄河边上开始正式演唱，除了李云迪弹钢琴，剩下的9位嘉宾只有郑恺一个人背下了歌词且全程脱稿。
一开始，邓超、迪丽热巴、陈赫、鹿晗、王祖蓝也都没看稿，但没过多久，一个个便开始当低头族。鹿晗是把歌词稿放在左手臂弯，忘词了就扫一眼。
在演唱过程中，郑恺像一个专业合唱团成员一样目光如炬紧紧注视指挥，全情投入演唱的热情当中，认真严肃，实打实的在认真唱每一个音符。这才是唱”黄河大合唱“应该有的精气神儿。
网友看到这样的跑男合唱，纷纷表示：黄河大合唱是很有代表性的红色歌曲，唱红歌是一件很庄严的事，而且还有李云迪伴奏，合唱团伴唱，，脱稿应该是每个人都必须做到的，为郑恺点赞。
我相信每个中国人对黄河都有非常深厚的感情，黄河，中国北部大河，全长约5464公里，流域面积约752443平方公里。世界第六大长河，是中国第二长河。
黄河发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉查哈西拉山的扎曲，北麓的卡日曲，和星宿海西的约古宗列曲，呈“几”字形。自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省（自治区），最后流入渤海。
黄河中上游以山地为主，中下游以平原、丘陵为主。由于河流中段流经中国黄土高原地区，因此夹带了大量的泥沙，所以它也被称为世界上含沙量最多的河流。
在中国历史上，黄河下游的改道给人类文明带来了巨大的影响。是中华文明最主要的发源地，中国人称其为“母亲河”。每年都会生产差不多十六亿吨泥沙，其中有十二亿吨流入大海，剩下四亿吨长年留在黄河下游，形成冲积平原，有利于种植。没有黄河，就没有炎黄子孙。
而对于《黄河大合唱》这首歌曲，要知道，这首歌创作于中国抗日战争时期的1939年春天，同年4月13日首演于延安陕北公学大礼堂（由邬祈零指导）立即引起巨大，反响，随即很快唱响全国，成为抗日歌曲的“主旋律”和时代的最强音！
这首作品的创作是以抗日战争为背景，以黄河为中华民族精神的象征，庄严地讴歌了中华民族的坚贞不屈、顽强抗争的英雄气概。这部作品的词写出了中华民族的气魄！希望看过跑男节目的小伙伴们，在以后有机会唱到这首歌的时候，请记得像郑恺一样，抬头挺胸，霸气地唱出内心的激动！
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