夏天到了，又是玩水季节了！
走在海边的时候，总能想起小时候和小伙伴玩水情景。
小时候每到夏天，都会去海边玩水游泳，经常能看到很多很多的水母，让小伙伴惊叫，大家都知道，让水母触碰到，嘻嘻，就不好受了。看似十分柔弱的水母其实十分凶猛，蜇人会又红又肿，痛疼难忍。所以大家都会躲远远的。
海蜇，别名水母，我们老家人称之为“大捞"。
海蜇色泽鲜亮，清脆爽口，味道鲜美，营养丰富，具有清肺、清肠，增强免疫等功效，所以深受人们的喜爱。
也成为酒楼与及家庭餐桌上主要菜肴。
海蛰的做法五花八门，但既好吃又简单易做又最受欢迎的非”海蛰炒黄豆芽”不可。
鲜美松脆的海蛰配上口感清爽的黄豆芽，那口感真是一流！
主材：大豆芽300G海蜇皮500G
辅料：红椒一个，葱一把
调料：油适量，盐一茶匙，蚝油二茶匙 糖一茶匙
做法步骤：
1.大豆芽 红椒 葱 洗净备用
2.海蜇皮，买回来，要用清水浸泡，泡去盐分，要不然很咸
3.海蜇皮切小块，姜，葱，蒜，红椒也切片备好。
4.锅里倒清水煮开，准备氽水海蜇皮
5.把海蜇皮倒入，氽水二十秒。
6.氽水二十秒，马上捞起，动作要快，要不然缩水很严重，氽水后的海蜇马上过冷水。
7.起热锅热油
8.先把大豆芽倒入，炒到发软，盛起备用
9.接着爆香，姜，葱白，蒜，红椒
10.倒入刚炒过豆芽和氽过水的海蜇皮，约翻炒一分钟
11.接着调味，倒入蚝油，盐，糖，鸡精，翻炒均匀
12.把剩下葱段和红椒放入，翻炒均匀就可以出锅了
小贴士
1.海蜇皮，要用清水浸泡，泡去盐分，要不然很咸
2.氽水要快，要过冷水
3.全程要用大火快抄
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
