腰疼关节疼补钙为什么不见效？这里是你想要的答案！

人上了岁数，行动迟缓，和关节有关的疾病也多了起来，像膝关节、指关节、腰椎、颈椎、骨刺更骨关节部位带来的疼痛，常常折磨那些上了岁数的老人，有的老人在不明就里的情况下，听亲戚朋友说是身体缺钙了，于是就买来了钙片来吃，但是关节还是疼，很明显是补错药了，这里要说的是关节疼不一定是缺钙的原因，很可能是软骨出了问题。人体中有三种常见软骨：弹性软骨、透明软骨、纤维软骨。这其中，透明软骨和纤维软骨为关节软骨，也是身体最脆弱的软骨，最容易受到损伤，严重时可能引发瘫痪！因此，保护好软骨就能缓解关节疼痛。

关节疼为什么总是缠着老年人呢？这是由于随着年岁的增长，生成关节软骨和关节滑液的重要生理性物质氨糖（氨基葡萄糖的简称）越老越少的原因，氨糖缺乏导致软骨磨损，所以才会出现关节疼痛。要修复软骨，关键是补充氨糖。

氨糖，是人体自有的“关节修理师”，不仅是参与合成制造关节软骨和关节滑液的主要原料，而且可以刺激软骨细胞生成这些成分，进而生成新的关节软骨。少年时期，人体内氨糖含量最高，30岁以后氨糖在人体内的含量不断降低，45岁以后人体内的氨糖含量只相当于18岁时的18%。60岁后，氨糖含量微乎其微，走路腿软，关节疼痛常发作。70岁后，氨糖几乎耗损殆尽，人不但驼背，且免疫力和体质很差，运动能力低下。

氨糖缺乏，会直接导致软骨细胞出现代谢异常，关节软骨弹性下降，不断退化和磨损，出现软化、糜烂、脱落，软骨下骨暴露，骨与骨之间直接接触，发生硬性摩擦出现关节疼痛、肿胀、活动时发出响声，骨节疾病就发生了。

1823年，氨糖被法国科学家欧吉尔在甲壳动物外壳中成功提取。200年后，氨糖疗法已被国际公认为“修复软骨、成功根治骨关节疾病唯一有效手段”。

美国FDA和欧盟(EU)双检定，唯一获准宣传其功效，欧美医学界唯一认可认有治疗作用。

日本政府唯一准许宣传疗效，它在日本健康品销售中位列前茅，这也与日本是个老年大国相关吧。

据研究证实，氨糖对颈、腰、脊柱关节炎治疗6周后，51.2%的病人疼痛明显减轻，停药4周后仍有此作用，病人日常生活影响指标也明显改善。氨糖对膝关节炎治疗4周后，55%的患者膝关节疼痛、肿胀、活动受限症状明显减轻。

根据统计，全球关节炎患者有3.55亿人，我国就超过了1亿，并逐年在增长。所以为了保证我们的健康，必须及早的补充骨头的营养!

那么氨糖有无毒副作用呢？

氨糖不是药，不属于中西药范畴，它是一种膳食补剂，它是运用尖端科学技术，从海洋生物体中提取的纯天然物质，因此对人体无毒副作用。

那么氨糖是怎么发挥作用的呢？

可以用四个字来概括：通、清、修、补。通即疏通关节囊壁血管，清即清除关节腔中的有害物质，修即修复受损的关节软骨，补即补充关节流失的营养物质。

氨糖对退化性关节炎(骨关节炎)有什么影响?

退化性膝关节炎，指的是随着我们年龄的增长，软骨磨损和退化，软骨表面变得不平坦，造成骨骼和骨骼之间的硬摩擦，直接刺激神经导致疼痛和响声。

补充氨糖可以修复和再生关节软骨,催生关节滑液,避免产生骨与骨之间的硬摩擦,从而改善关节疼痛、僵直、弹响等症状。通常需要连续服用三个月到六个月以上才能达到预期的效果。

除此之外，氨糖还对膝关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎滑囊炎、骨质增生、半月板损伤、肩周炎、腰椎病、手骨足骨关节炎、颈椎病、骨刺等关节相关疾病都有较好功效。

氨糖这么重要，那么什么时候开始补氨糖好呢？

正如你所看到的,人在25岁左右，体内的氨糖含量达到最高水平，有最强的运动能力。30岁时，体内的氨糖含量逐渐减少，不再产生，一些人开始感到身体虚弱无力。45岁后,体内氨糖含量只相当于青少年时期的18%，受损的关节软骨和滑膜很难再生，这个年龄段的人大多数不喜欢运动。60岁后,体内氨糖的量非常小，人的身高比年轻时更矮，走路腿软,关节疼痛是频繁发生的事情。70岁后,氨糖在人体内几乎耗尽，人不仅驼背，且免疫力和体力不好，运动能力很低。

因此，建议从30岁开始补充氨糖。

哪些人需要补充氨糖？

原则上，35岁以上的人群都应该补充氨糖。此外，以下几类人群更加需要补充氨糖：

1、骨性关节炎患者；

2、糖尿病患者；

3、更年期妇女；

4、体力劳动者（用于修复磨损的关节软骨）；

5、运动员及运动爱好者（用于预防骨关节炎及运动损伤）；

6、办公室职员、司机等久坐人士（用于预防颈椎腰椎疾病）；

7、长期穿高跟鞋的女士（用于预防足骨关节炎）。

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