在上一篇文章《为什么说吐谷浑国是第二个秦国？看了两国历代国君对比你就明白》中，说明了吐谷浑国、秦国两国国君的六处类似之处。那么吐谷浑是如何和中原政权交流，以及中原政权又如何看待吐谷浑呢？
晋朝
西北杂种谓之为阿柴虏，或号为野虏焉。在当地的语言里，即是奴婢，或贩卖奴婢的人，这两种意思之一。
公元370年（东晋太和五年 ），前秦苻坚拜封辟奚（或为碎奚）为安远将军、漒川侯。
公元389年（东晋太元十四年），西秦乞伏乾归拜封视连为白兰王。
南朝：
公元432年，南朝宋太祖刘义隆拜封慕璝为陇西王，439年改封继位的慕利延为河南王。
南朝齐、南朝梁依照南朝宋的旧例承认吐谷浑的河南王封号。
吐谷浑国除了在官方外交上和南朝宋、南朝齐、南朝梁、南朝陈有联络外，双方的商业往来也是很频繁。
以下是两国（地区）之间民间商业往来的历史记录：
《宋书》：吐谷浑逐草依泉，擅强塞表，毛衣肉食，取资佃畜，而锦组缯纨，见珍殊俗，徒以商译往来，故礼同北面。
《梁书》：其地与益州邻，常通商贾，民慕其利，多往从之，教其书记，为之辞译，稍桀黠矣。
北朝
公元420年，吐谷浑国慕璝击败并擒获因被北魏世祖拓跋焘攻打而西迁凉州的大夏国王赫连定，并派人押送给拓跋焘，拓跋焘因此拜封慕璝为西秦王。
公元436年，慕璝去世，弟弟慕利延继位，拓跋焘改封为西平王。
公元492年，北魏高祖拓跋宏拜封吐谷浑付连筹为吐谷浑王。
北魏分为东、西魏，又变为北周、北齐后，吐谷浑继续同时和东、西魏和北周、北齐两国同时同和。吐谷浑通过柔然国借道通使东魏、北齐。
北周
公元540年，伏连筹去世，夸吕继位。542年，夸吕派人通使东魏。545年，东魏孝静帝纳夸吕送来的堂妹为容华妃。东魏以广乐公主做为夸吕妻子。彼此两国通婚。吐谷浑在东魏灭亡后，继续和北齐保持通使友好。
西魏大统初，吐谷浑还和西魏保持友好，但对西魏的边境有了一些骚扰。由于吐谷浑和西魏关系的变差，夸吕开始远离中原，自称可汗。
公元552年，宇文泰在西魏和吐谷浑的边境姑臧驻守重兵，以此威胁吐谷浑继续上贡。当年，凉州刺史史宁袭击出使东魏归来的吐谷浑国使者和商队，共擒获仆射乞伏触状、将军翟潘密，还有240商人、600头驼骡、1万匹丝绢。
556年，史宁联合突厥的木杆可汗，共同攻打吐谷浑国，俘虏了夸吕的妻子。
559年，吐谷浑攻打西魏凉州，杀死刺史是云宝。西魏派遣荷兰祥率军攻打，攻下吐谷浑国的洮阳、洪和两个城池。
其后，西魏（北周）和吐谷浑是断续的和战不断。
576年，吐谷浑国内发生内乱，西魏（北齐）趁机派太子率军攻打。西魏（北周）军到伏俟城时，夸吕西走。
581年，杨坚建立隋。当年杨坚派遣元谐率军到青海湖攻打吐谷浑国。吐谷浑国则攻打隋的弘州。
583年，吐谷浑国攻打隋的临洮、凉州。洮州刺史史信被杀。
591年，夸吕去世，世伏继位，向隋称藩国，并送女儿作为杨坚的后妃。杨坚拒绝。
596年，杨坚以光化公主作为世伏的妻子。
597年，吐谷浑国内乱，世伏被杀，弟弟伏允继位。由于伏允经常刺探隋国消息，杨坚很是厌恶。
隋炀帝杨广继位后，伏允送儿子顺到隋朝，作为人质。杨广派遣冯孝慈攻打铁勒失败后，于是派裴矩去安抚，并诱导铁勒攻打吐谷浑。吐谷浑在西边被铁勒打败后，东走回西平。
公元607年，杨广派遣宇文述从西平出发，攻打吐谷浑。吐谷浑国惨败，伏允只得西走客居在作为亲家的党项部落首领拓跋赤辞家。拓跋赤辞是西夏国的远祖。西平以西、且末以东、祁连山以南、雪山以北的区域都被隋朝所占据，并设立郡县，发配天下罪人徙居。
隋末，中原乱战，伏允收复故国土地。
唐高祖李渊时，吐谷浑和唐两国和好。唐太宗李世民时，唐朝因为吐谷浑国王不肯亲临长安接和亲的公主，于是李世民拒绝了两国的联姻。于是吐谷浑开始掠夺唐边境。
吐谷浑的青海龙驹，是青海高原马和中亚汗血马的混血种，因此特别得到中原政权的青睐，特别是唐、宋，对此都很是依赖。
有意思的是，李世民时因为联姻问题而和唐朝闹翻的有三个国家：西突厥、铁勒（薛延陀）、吐谷浑。
在两国交恶的情况下，加上李玄运建议李世民攻打吐谷浑以获取大量战马资源，李世民派遣段志玄率军及契苾、党项两部落兵，攻打吐谷浑。
纵观整个吐谷浑的历史，在吐谷浑开始在青海地带居住开始到夸吕，吐谷浑从未把自己当做戎狄。吐延、叶延、视罴、阿豺、慕璝、伏连筹等都精通汉字，熟悉中原文化。
由于和西魏关系的变差，吐谷浑才开始自称可汗，渐渐的将东向政策重心转为本地化。
而中原王朝，前秦封吐谷浑为漒川侯；西秦封为白兰王；南朝（宋、齐、梁、陈）封为陇西王，后改为河南王；北朝（北魏、北齐、北周）封为西秦王，再为西平王，后为吐谷浑王，正式承认吐谷浑国的称号。
自此以后，吐谷浑国的称号，正式得到了中原政权（西魏、北周、北齐、隋、唐）的承认。
就边患来说，吐谷浑对唐朝的威胁远远不如吐蕃。唐朝把吐谷浑削弱了，致使吐蕃壮大，如同唐朝灭薛延陀导致回纥壮大一样，吐蕃和回纥后来都成为唐朝最大的边患。
这就是不肯嫁一个女人的代价——国破山河失色。算不算上是李世民的失策呢？
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