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面包进阶者必修!学会做酵头,让你向大师级别更进一步~

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做面包大家都知道要用酵母来发酵面团,干酵母也是最方便的发酵方法,用它制作出来的面包被称为直接法面包。

但对于想在面包烘焙上更进一步的人来说,单纯的直接法面包,已经无法使自己满足了,他们会绞尽脑汁的改善面包的味道。

这里所说的面包的味道并不是说加什么料,而是从面粉本质入手。

在学习到更多烘焙知识后,我们会认识到另一种发酵面包的方法。

它就是“酵头发酵”!

这种发酵法,就是让面包更好吃的妙方!

酵头是类似中种面团,老面一样的东西,也就是大家所说的面起子,面种等。

加入了酵头的面团,能发酵得更快,面粉充分氧化后会散出自然的小麦香气,从而得到更加复杂而特殊的风味面包。

制作酵头并不麻烦,我们在正式做面包的主面团之前,可以用配方中的部分面粉、水和酵母来制作酵头,把这最基础的三种材料搅拌融合起来就好

听起来是不是很简单?

不需要揉也不需要一直盯着它,只需等待几小时,充分利用个中的时间差,就能让时间更好把控!打个盹,揉个主面团,吃个饭的功夫,你的酵头就做好了!


虽说酵头做法简单,但是却分好几种。

等等,刚才不是说酵头的原料就是基础的面粉、水和酵母吗?怎么也会分门别类呢?

这是因为酵头会根据不同的发酵产生不同的变化。虽然原料相同,但是温度,时间,方法等等的不同,都会让它产生不一样的质变

它们不但各有不同,而且还分国籍呢!

是不是又开始犯迷糊了?先别着急,让我们看看这几种酵头分别是怎么做的!

海绵酵头:海绵酵头可以说说改善面包味道中最简单的办法之一。

各种酵头中,海绵酵头是其中偏湿润的一种。因为这种酵头更容易出现气泡,这些气泡中有酵母产生的二氧化碳,放入主面团中就会使面团发酵得更快、更大。

因此,海绵酵头能使面包更蓬松、质地更均匀。

制作海绵酵头:它的制作方法非常简单,制作公式是:烘焙百分比为150%的水+烘焙百分比为1%的酵母+面粉。

面粉增加时,相对应的水量和酵母量也应增加。

比如说,使用100g的面粉,就要加150g的水和1g干酵母搅拌均匀,使用200g的面粉,就要加300g的水和2g的干酵母.........以此推理换算。

哎呀,做个酵头都要仔细换算,焙妞觉得需要去恶补数学健健脑了!

海绵酵头搅拌好后,等待1小时之后就能用了。不过在室温4小时后使用的效果更理想。

海绵酵头可以在冰箱中冷藏静置24小时,这样就会产生更多的酸性物质,味道更加浓厚

下图为海绵酵头发酵1小时候的效果,体积增长了一半,且充满气泡。

波兰酵头:波兰酵头得名与一个在法国的波兰烘焙师,是在面包烘烤当天或者头一天制作的,通常在室温发酵,这样能够保证产生较为温和的味道。

换算公式:比例的水+面粉+烘焙百分比为0.5%酵母。

比如说,100g面粉+100g水+0.5g酵母,200g面粉+200g水+1g酵母..........以此推理换算。

要注意的是,波兰酵头发酵的时间越长,需要的酵母量就越少,如果在一整夜的预发酵之前加了过多的酵母,那么酵母就会将面粉中的所有糖分消耗殆尽,这样后续的面团就无法发酵的很好了。

例如,发酵3-6小时,酵母就可以放0.5%,如果发酵时间更长,需要的酵母就更少,这样才能保证面团味道不会过酸,因为用了等比例的水,所以面糊会比较稀,这样会使酵母生长速度更快。

意式酵头:意式酵头是一种源自于意大利的酵头,它和面包面团的硬度非常接近,含水量大约是50-78%,它通常需要提前6-24小时制作,并且在三天内使用。

它是酵头里最硬的一种,可以增强麸质网,所以超级适合用于哪些含水量很高的面包,如恰巴塔!!

但是要注意,如果意式酵头过于成熟并且已经开始泄气,加入主面团中就会产生过多的酸性物质,并削弱麸质,味道也会变得很酸很酸。

但如果在冷冻的条件下,意式酵头可以保存3个月之久,这会丧失酵母一部分的活性,但是味道还是会很好。

制作意式酵头:的用量至少是面粉的50%,当然也可以将水的比例提高,但是要记得减去主面团中的水,酵母用量为0.5%-1%。发酵时间越长,酵母用量越少。

酸面团酵头:酸面团酵头是用天然酵母种液制作的酵头。

酸面团酵头和其他酵头最主要的区别在于,它可以保存更长的时间,并一直保持活性——甚至一个世纪之久!

我的天,它可以称作酵头的老祖宗了!

面包大师保罗曾经盛赞过加入了酸酵头制作的酸面包,说这是他的最爱。一旦成功做成了它,便死而无憾。

有些配方会用有机葡萄制作天然酵母酵头,因为它们的表皮含有天然酵母菌。但事实上,你所需要的只是面粉,最好是有机面粉,最容易制作天然酵母种液的是面粉是黑麦粉,也叫裸麦粉。

专业的面包烘焙师会将天然酵母种液生长的第一阶段成为“主发酵”或者“种液培养”。

主发酵是通常会使用全麦面粉或者黑麦粉,当它完全成熟之后,即它足以使面包发酵后,主发酵就完毕了,这时候种液里富含充满活力的酵母菌,就可以使用白面粉继续喂养了。

在德国,酸面团完全是用黑麦粉培养种液制成的,虽然叫做酸面团,但是也不会特别酸。它在室温下会产生更多较为柔和的乳酸和少量味道更酸的醋酸。

制作酸面团酵头:酸面团酵头通常用等量的水和面粉制成的,但是可以通过调整其比例来制作硬度不同的酵头,水的用量可以调整的区间很大,为50-125%。

由于酸面团酵头较酸,其间又不加入快速干酵母,所以发酵时间更长,需要耐心等待,通常8-12小时。

在制作酵头的时候,有一些小细节需要注意,牢记它们,能让你的酵头变得更好,不至于变成一团坚硬如石头的,膨胀不起来的面团。

1.一定要干净的无油无水的容器来盛放原材料。

2.水最好用自来水,自来水中含有更多的矿物质,会使面团发酵得更香,用纯净水就不会。

3.要用消毒过的勺子或者筷子来搅拌。在搅拌面团的时候,要用手揉捏一次,让面筋更好地形成。

4.制作酵头时,可以发酵3~4小时直接使用,如果你想将发酵的时间延长,那么你就要根据时间的长度,按比例减少酵母的用量

5.温度对发酵也会有影响,如果室温过高,就要减少发酵时间和酵母量,正常室温的温度在20~22度。

最后大家有没有发现?其实这些五花八门的酵头也只不过是根据不同含水量命名而已!

要铭记于心的是,真正的美味来自于你的双手,而不是这些令人眼花缭乱的数字哦~

(使用海尔嫩烤箱小焙T3,能如动图所示,直接观察到面包变化哦)

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你用酵头制作过面包吗,是否有不同的风味呢?
如果你有什么经验,欢迎留言分享给我们!

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