越来越多的科学研究表明，体育对于孩子的学习有着极大的提升！
乒坛名将邓亚萍退役后入读清华，从开始不识26个英文字母，到最后拿下剑桥博士。NBA名将奥尼尔退役后在迈阿密巴里大学深造，用四年半获得博士学位，16门课程平均绩点3.813，接近4分满分。
美国职业橄榄球队曾做过智商测试，对照比赛结果发现：智商最高的4支队伍均进入决赛超级碗，其中1队的主力球员平均智商达到化学家和工程师水平，另1队的进攻队员平均智商超过绝顶聪明的法学院学生。
体育运动在美国大学申请中占比极大。哈佛、耶鲁大学录取指数99，其中体育活动的录取指数占8-40，而SAT成绩的录取指数仅为6-25。
体育与学习潜力，是否成正比？
运动让头脑发达，大脑是学习活动的物质基础。
大量研究表明，运动是能够促进脑细胞生长和网络化的三大活动之一，另两种活动是人际互动和音乐。
运动和思考所调动的神经系统是相互重叠、甚至完全相同的。大脑中的海马体，是人类最重要的记忆中枢，是记忆体育动作、唐诗宋词、人类文化等的重要区域。研究表明，运动可让海马体区域产生丰富的脑源性神经营养因子,使海马体更发达，记忆力更强，人更聪明。
运动是智能的开端
出生起,婴儿就依赖动作和感官的相互作用而发展。动作发展促进探索，动作也是认知、个性、社会性发展的中介和桥梁。
如果运动不足，大脑和身体相互不协调，就会“感统失调”，造成好动不安、注意力不集中、笨手笨脚等。有调查表明,中国大中城市孩子感统失调率达到80%,其中30%为重度。而运动是治愈感统失调的有效方法。
专家称，运动可促进感知能力的发展,经常参加体育活动的人，视野开阔、听觉灵敏、运动感知觉准确。
运动提高执行功能
学习需执行功能的完善：分析形势、计划、保持注意、抗干扰、转换和分配注意、控制自己、记住正在做的事、管理时间、调整行动。执行功能在2-5岁增长速度最快。而运动是最佳的锻炼形式。
壁球训练可以促进注意力的快速发展和提高，促进注意稳定性，短时中等强度的有氧运动更利于促进小学生的执行功能。
有研究者对4-6岁爱运动的儿童与不爱运动儿童的执行功能进行比较，结果发现，爱运动儿童的执行功能明显强，原因是他们有更多的机会学会控制自己的活动与行为。
同时，运动促进多种神经递质分泌：多巴胺让人感到“幸福快乐”,增强记忆；去甲肾上腺素让人精神集中、专注提高；血清素利于平复焦虑、抗击抑郁，保证认知功能的发挥。这些神经递质共同作用提高执行功能、增强学习效果。
运动提高情商
美国国家临床婴儿项目中心报告指出：孩子掌握的知识和超前的阅读能力对其学习成绩的预测作用没有情绪和社交测试结果那么显著。几乎所有在学校表现不佳的孩子都缺少一项或多项情绪智力。
情绪智力、情商就是了解、控制、激励自己,与他人和谐相处。姚明、李宁、郎平、邓亚萍等优秀运动员无论在人生的高潮还是低谷，都能处理好和自己、团队、上级、粉丝、商业伙伴的关系，在体育、政治、商业领域持续获得成功。
体育运动，无论是个人项目，还是集体项目，都需磨练自身、开展交往。
乒坛名将邓亚萍说:“我们打球是个人项目，但它还是一个集体训练的方法，就是我需要对手，我需要教练，我需要大家对我的帮助。它还是一个集体的项目。”
女足国脚高红说:“足球是项很快乐的运动，能锻炼人拼争的品质，培养人与人之间沟通交流的能力，促进人性的完善。”
英国曾发起了一项名为“积极未来”的社会项目，目的在于挽救社会底层被忽视、有犯罪倾向的青少年。研究发现，这些孩子屡教不改，但在接受系统体育训练之后，一个个找回了自我，不再自暴自弃，重拾对未来的信心。
体育特长生，无论今后成为职业运动员，还是仅仅把体育运动当做爱好，都能够成为人生的强者。
文章来源于【壁球生活】
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