有这么一说：「牙齿白给人看起来比较聪明」但先不管这一说到底是什么根据，不能否认的是一口白牙确实是相对迷人的(无误)
毕竟牙齿就是一个人笑起来的门面，假如牙齿洁白整齐就是会给人比较好的印象，这也是为什么总有人抱着大把钞票来去矫正、美白牙齿等等，在牙齿上下足了功夫与银子，但除了定期去拜访牙医做检查、洗牙好维护牙齿健康之外，想要牙齿看起来更白，其实有这4点你不妨可以试试看！
其实你可以试着#1：选择适合自己的牙膏
首先最重要的就是「维持口腔的卫生」；就如同洗发精一样，市面上多种牙膏可以选择，但你得先了解自己牙齿的特性并选择一个最适合自己的，例如敏感性牙齿就应该选择敏感性牙膏，想要牙齿美白就选择有美白功能的牙膏，不过最重要的还是：按时进行正确的刷牙程序！
不过值得一提的是，要是一般牙齿不够白，使用美白牙膏多少能有美白作用，但如果是因为抽烟、喝茶等等因素而久至牙齿泛黄，那么建议还是去寻找专业医生的帮助会比较妥当喔！
其实你可以试着#2：尝试美白贴片
美白贴片也是近年来非常受到欢迎的产品，这是由知名牙膏品牌Crest所推出的，能够在短短30分钟内就让牙齿颜色白上一阶，通常给那种遇到重要场合但却来不及进行美白疗程的人所使用，一个最快速就简便的方法，但由于每个人的体质不同，所以在使用前最好还是测试一下，或是询问牙医再做尝试也比较保险！
其实你可以试着#3：日常应避免那些容易让牙齿染色的饮食
我们生活当中其实有不少东西对牙齿有染色的威胁，例如茶、黑咖啡、可乐、红酒等等就容易让牙齿染上饮品的颜色，然而最糟的状况还有抽烟，因为抽烟不但会影响牙齿的外观，连牙床的根基都会破坏
因此想要牙齿白皙，在饮食上就应该多注意，相反的如果想要以饮食来顺便保养牙齿，那么可以选择草莓、苹果、梨等水果，并在食用时那些会导致牙齿染色的食品后，喝一些水漱口一下，能多少减低对牙齿颜色的伤害！
其实你可以试着#4：不要随意尝试让牙齿美白的无根据偏方
这种事情真的太恐怖了！很多人总会上网google看有没有什么方法能够治病、壮阳、变帅等等，既然什么都有，牙齿美白也能找到许多偏方，像是用苏打粉刷牙、含柠檬汁等等，这些方法也不是说没效，确实能够在短时间内见效，但你不知道的是这些来路不明的方法反而已经默默地伤害了你的牙床、珐瑯质等等，所以千万不要为了一时的小聪明而害你之后还得花时间、花钱来治疗这些偏方对牙齿的伤害！
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