日本杂志《女子SPA！》对30岁对女性进行调查，选出了大家心目中演技最好的日本女演员，以下是排名：
第10位：二阶堂富美 11.5%
第9位：真木阳子 13%
第8位：黑木华 14.5%
第7位：泽尻英龙华 15%
第6位：多部未华子 15%
第5位：苍井优 15.5%
第4位：尾野真千子 17.5%
二阶堂富美
第10位是年轻实力派女演员二阶堂富美，曾经凭借电影《庸才》获得过威尼斯电影节最佳新人，出演的电影《我的男人》在纽约亚洲电影节也斩获多个奖项，如此年轻却有着性感魅力。与她同世代的松冈茉优，曾经出演过《听说桐岛要退部》，排名15。
黑木华
23岁获得柏林电影节影后的黑木华排在第8位，她是现在最被看好的女演员之一。前几天公布的日本学院赏，她凭借电影《瑞普·凡·温克尔的新娘》获得最佳女主角。一方面她非常适合电影《小小的家》为代表的身着和服的造型，而她去年在电视剧《重版出来》中饰演的编辑也非常可爱。
安藤樱
去年获得日本学院赏最佳女主的安藤樱排名14位，她去年出演的电视剧《宽松世代又如何？》中第一次演女主角而成为话题。
苍井优
经常被人说气质与黑木华相近的苍井优排名第5位，她也经常获得各种电影奖项，在电影《蜂蜜与四叶草》和《摇摆女孩》中那种有透明感气质的女生让人印象深刻，但是近几年在《浪客剑心》、《岸边之旅》中出演内心坚强的女性也非常精彩。
第3位：宫崎葵 21.5%
宫崎葵
宫崎葵是每年日本奥斯卡都获提名的实力派，今年凭借电影《怒》和《生日贺卡》分别获得最佳女主和最佳女配的提名。宫崎葵为了《怒》的角色增重7公斤，出演的有隐情的角色非常可爱而有魅力，对恋人的爱与疑惑之间的强烈纠结让人看了揪心，宫崎葵看着总是如沐春风，是日本电影界不可或缺的女演员。
第2位：菅野美穗 27%
菅野美穗
从《蜥蜴女孩》到《不屈服的女人》，菅野美穗出演了很多人气电视剧。与堺雅人结婚生子四年后主演了电视剧《沙之塔》，饰演两个孩子的母亲，那种靠不住的母亲的感觉让人真的很生气，使人啜泣，演技逼真引人入胜。
第1位：满岛光 43.5%
排名第1的是自电影《爱的曝光》以来获得过各种演技奖项的满岛光。去年满岛光在电视剧《豆豆电视台》中出演黑柳彻子，完美演技引人注目。不仅外形，说话方式也非常相似，即兴演技连黑柳彻子本人都说自己可能会这么说。为满岛光演技所折服的观众非常多。现在她正在出演的《四重奏》中台词、声音、表情演技都十分出彩。
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