西葫芦是很常见的蔬菜之一，它含有较多的维生素C，葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。具有除烦止渴，润肺止咳的功效。很适合小月龄的宝宝添加辅食。蒸好的西葫芦散发着香甜的味道。适合6个月以上的宝宝。
1.准备食材，西葫芦一只。
2.西葫芦去皮。
3.把西葫芦切成两半，用不锈钢勺子把西葫芦的仔挖出来。
4.然后切块备用。
5.放进辅食机蒸篮，水箱中加入纯净水，蒸至15到20分钟左右。如果没有辅食机的话，也可以放在蒸锅内蒸15到20分钟。
6.蒸好的西葫芦倒进搅拌机内搅拌均匀细腻。10克米粉，25毫升温开水，4克西葫芦泥放在一起搅拌均匀。（量的多少，还是要根据自己家宝宝的情况来决定喔）。
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