很多人认为磅数代表着男性的尊严和牛X，当新手由于拉不开50磅复合弓而要出二手弓时，会有人嘲笑，有人不屑，甚至有人说多练习、多坚持就能拉开。但翎弓社要说的是，对于新手，一开始就追求你的极限磅数，这是你毁掉对射箭这项运动的兴趣的最快捷径。有个大前提是，一个男人有没有男子气概，是不是真汉子，勇气、毅力、真诚、守信、气度、正直等等这些品质，远远排在拉弓磅数前面。一个依靠拉弓高磅数来炫耀自己真汉子的人，反而容易体现出力量崇拜下的自卑，所以磅数的选择是基于客观身体条件、射箭目的，而不是自尊心与面子等等主观因素。
从技术层面讲，初涉射箭的新手一般对于瞄准、呼吸、推弓、靠位等动作要领毫无基础，使用自己的极限拉力容易出现耸肩（推弓手侧肩头耸起）；挺胯（使用腰力平衡用力）；高开（开弓时有个抬弓指向高处的动作便于用力）；翻肘（拉开后推弓手前臂伸直外翻顶住弓把）等动作。耸肩很容易会造成肩部损伤，射箭后肩头疼痛就是典型的反应，而高开对于新手极易出现走火、射飞等意外，翻肘则是最典型的弓弦打臂的主要原因。使用极限拉力更难固定靠位，造成进步的瓶颈，这些问题很快会演变成身体的永久损伤或者心理对器材的恐惧。那些鼓励或是怂恿拉不开弓的新手继续坚持，“一个月后就能拉开”这种言论难听点讲叫做站着说话不腰疼，看戏不怕台高，很有可能会导致他人身体受损。
如果你是初学者，75%的极限力量作为起始磅数是个较好的选择，这个磅数下会比较容易学习基本要领，纠正错误动作，学习发力以及靠位，并能保证一定的练习量。由于射箭用到的肌肉群恰恰是平时不易练习到的，经过一段时间的训练并且辅以相应的力量练习，你的拉力自然而然会有提升，如果需要的话，到那时再进行磅数的提高，慢慢逐步递增。
总之作为新手，如果你拉得很勉强，要做的是降低磅数而不是硬挺，否则伤害的是你自己或者身边的人，反正不会是网络上那些七嘴八舌、高谈阔论的人。
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