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女性生理痛对于日常生活甚至工作都有一定的影响，靠药物的止痛似乎能够暂时性的缓解，但是药物对于身体始终有一定的伤害，吃太够也可能失去药物的功效。
民间流传着很多治疗痛经的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝红糖姜汤，这种方法对寒性痛经非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血和妇女月经不调时食用。
红糖姜汤中的生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。红塘和生姜让二药合用一起服用，能补气养血，温经活血，适用于小腹冷痛、量少色暗者。
现代医学研究证实，红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。同时红糖中还含有丰富的铁，是补血佳品。
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