最近和闺蜜合租了
每天回家迎接我的不再是
冰锅冷灶和一片漆黑
每天都能吃上一碗热饭
昨天她就做了小米南瓜糊糊
简直好喝到爆炸
南瓜淡淡的清甜配合着养胃的小米
感觉喝下去的不是粥反而是健康![]()
所以今天一大早小编就按耐不住
想把这道小米南瓜糊糊安利给你们呢
在做饭之前小编教给大家一个挑选南瓜的办法
一般绿皮的南瓜比较甜
且表面比较凹凸不平的南瓜比较面![]()
挑选好南瓜后
将400g南瓜去皮洗净切成小块
因为要放进豆浆机里
所以尽量切成小块
将50g小米淘洗干净
加入500g的清水
倒入豆浆机中
加入几茶匙鲜奶会更加顺滑
30分钟后就可以开吃了![]()
消化不好用它来做宵夜
作为宝宝辅食也非常好
最重要的是超级好喝
喜欢甜口的可以多加一点糖或者蜂蜜![]()
这里也要提醒大家
在选购小米时一定要注意
新鲜小米
色泽均匀呈金黄色富有光泽
染色后的小米色泽深黄缺乏光泽
优质小米闻起来具有清香味无其他异味
严重变质的小米手捻易成粉状碎米多
闻起来微有霉变味、酸臭味、腐败味
或其他不正常的气味
新鲜小米,用温水清洗时
水色不黄无掉色现象![]()
过年过节很多人开始采购年货
但一定要擦亮眼睛学会辨别
以免买到假冒伪劣的产品
石斗农业祝您生活愉快
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