亲爱的小孩，你为什么会流浪？就是因为，在你心中，被深深种下：我有问题、我不好、我不配的信念。带着这样的信念在人世间飘荡，哪里才是我的家？哪里才是我的精神家园？
十年的故事（节选）
前不久我带父母和孩子出去旅游了一趟。……然而我却完全想不到，竟是我自己，在整个旅途中时不时去破坏全家人的心情。
其实全是鸡毛蒜皮的小事，比如孩子跟导游玩得很好，直呼其名，妈妈每次都会打断他们告诉孩子不能叫导游，要叫叔叔；孩子和外国小朋友虽然语言不通，却一见如故玩得很好，妈妈却总提醒孩子去说几句英语；孩子把裤子穿反，妈妈就会忧心忡忡地说：“都这么大还不会穿裤子，长大怎么办……。”
看着妈妈时刻关注别人怎么看我们，怎么看我的孩子，总是打断孩子投入的游戏，插入“你要……你不能……否则……”，时不时地对我们评价：“你怎么一点儿也不……你今后……”“你丢不丢人，这样会让人笑话……”此时，我就心里止不住地烦躁。我不停地纠正妈妈，甚至训斥妈妈。妈妈对我已经很容忍了，但看得出她很不痛快。
每一次不愉快过后，我都很后悔自己这样，告诉自己我不可能改变我的妈妈，我要像对孩子一样无分别地爱妈妈。可第二次遇到类似的事情，我还是一样没法宽容。我总是要跟妈妈拧着、顶着说话，就像个青春期的孩子。一次又一次，我看到内心的那个自我，如疯狂的野马般四处乱撞，我却对她无能为力。每天我心里都满是失败和懊恼。
我一次次问自己：我为什么要这么对我的妈妈？我就这样不能原谅妈妈吗？
这一切还都源于童年吗？小时候，因妈妈的一次疏忽，妹妹的手在一次意外中严重烫伤。为了让妹妹的手恢复功能，父母不停地带妹妹求医治疗。我因此被送到爷爷奶奶家，直到六岁才回到妈妈身边。那时的我，很难和妈妈建立感情。我总是看到妈妈在无时无刻地照顾着妹妹，无论妹妹如何发脾气都能忍受，妹妹无论成绩多差都没有关系，而我，却从未拥有这样的权利。
对我，有许多的必须、应该、好与不好。妈妈告诉我，妹妹很可怜，一切要让着妹妹。上学了，我的成绩很好，妈妈终于很开心了，我就更加努力，希望有一天因此拥有和妹妹同样的爱，可是却一直没有。这个好了，还有那个不好。我不断地努力，妈妈却永远不满意。妈妈的爱像是永远遥不可及的梦，我不断地磨削自己，想变成妈妈心中的样子，一切只为妈妈那珍贵的爱。
……
这些天和妈妈朝夕相处，我似乎又看到了童年小小的我，是怎样被妈妈的信念捆绑，被一个个“好”与“坏”捆绑，越来越“优秀”，却越来越不快乐。
我多想说：妈妈，我现在终于可以让你为我骄傲了，我有了漂亮的履历，有了令你满意的学历。工作、生活、言行举止也都变成了你想要的样子。我的经历中，所有那些你不想看到的，我把它们深深地藏起、抹掉。可是你知道我为此付出过什么吗？你在乎我的心为此曾走过怎样的路吗？你在乎我为这一切所做的是否快乐吗？
每当你自豪地说起，“我的女儿多好啊，多给我争气啊”，你知道我心里是什么滋味吗？每当此时，我心里都会有抑制不住的愤怒，有冲你大喊大叫的欲望。我多想问问你，如果我没有现在的这一切，我没有你所希望我拥有的一切好，我还是当年那个叛逆的、忧郁的、性情古怪的小孩，依然是你不想看到的样子。你爱我吗？你还爱我吗？
我知道，就是这些积压的愤怒和委屈让我没法去原谅，没法去爱，没法不发火、不烦躁。在每一次妈妈夸我时、训我时，在每一次妈妈教育我的方式又在我的孩子身上重演时，这喊叫都会冲出来梗在我心口。这喊叫积压多年，最终变成一腔的暗火，总在不经意的地方窜出火苗，烧伤妈妈，烧伤自己。
我问自己，我为什么就不能把这疑问去真的问问妈妈呢？
我听到心里的回答，我不能去问，我不敢去问。
为什么不敢呢？
因为我不可以这样跟妈妈说话，我不拥有这样跟妈妈说话的权利，这样不尊重妈妈，妈妈会受伤。
我追问自己，真的就是这样吗？为什么小时候妹妹就可以和妈妈争吵，又很快和好，两人心无芥蒂，我和妈妈却不能？
我终于听到那微弱的回答，我更害怕的，其实是听到那个答案。
那是我心中早已相信的答案——“妈妈不爱我”。
我相信妈妈的爱不在那里，我相信当我没有现在这一切时，妈妈不会爱我。我多么怕这个答案啊！我所做的一切，无论是跌倒，还是爬起，原来都是为了不要听到这个答案，一切都是为了要证明，我多少值得妈妈去爱。
我问自己：“那个‘妈妈不爱我’的答案是真的吗？还是我早已相信了它？”
我再问自己：“当我没有拥有现在所有的一切‘好’时，妈妈不爱我，我可以爱自己吗？”
我的心迟疑不决，不敢回答。
原来，我也一样地认为 :“当我不好时，自己不可以爱自己”。
我忽然明白，所有的一切并不全在于妈妈，而更在于我自己的“相信”。在于我接受了一个信念——“当我不够好，妈妈不会爱我，别人不会爱我，我也不能爱我。”我一直为这信念工作，也一直为这信念痛苦。
……
这信念根深蒂固，伴我多年，它影响着我的婚姻、我的工作和我养育孩子的方式。它渗入灵魂，影响我全部生活的点点滴滴。
……
原来，尽管时光荏苒，我已长大，我的心中却依然住着个叛逆的小孩，她的名字叫作“自我”。她有时幼稚可笑，有时敏感忧郁，有时横冲直撞，有时蛮不讲理，她的样子曾那样不被我喜欢，所以我使劲地想把她打扮成我喜欢的样子。我呵斥她，责怪她：“你这样不听话，我怎么爱你！”这一切却从未让她屈服。那个小孩愤愤地离家而去，不肯回来。多少年来，我已经找不到她了，忘记她了，她却依然躲藏在角落里，倔强地扬着头，流着泪，恨恨的眼神像在质问：“你为什么不爱我！”
她并未真的离去，她一直等在那里，等待那回家的召唤。
……
林巨老师谈生命成长
……
每个人与生俱来，都有一个坚定的信念：我是圆满的，
……
每个人的后天，又被种下了一个信念：我是有问题的，我是不好的，我是不配的。
所谓后天，就是我们的家庭，我们的社会，我们的人生经历。自然，其中最重要和最决定性的就是我们亲爱的爸爸妈妈。
……
一切只是因为，爸爸妈妈对我们实施了太多的有分别的爱：这样好，那样不好；你应该这样，你不应该那样；这样就赞扬你，那样就惩罚你等。有分别的爱在频繁提醒我们：不要犯错！怎么又犯错了！你为什么总犯错！你可不可以不犯错！所以，有分别的爱，会在孩子的心中种下一个牢固的信念：我是有问题的，我是不好的，我是不配的。
这就是有分别的爱的最大的恶果。
亲爱的小孩，你为什么会流浪？就是因为，在你心中，被深深种下：我有问题、我不好、我不配的信念。带着这样的信念在人世间飘荡，哪里才是我的家？哪里才是我的精神家园？
哪里才是我的心可以安定下来的地方？
有分别的爱，不是爱，而是伤害。
本文节选自林巨老师新作《妈妈，我是你想要的孩子吗？》
林巨老师介绍：
林巨，北大心理系毕业，花径教育机构创始人，无分别的爱的理念的开创者，我国心理健康和生命成长教育的开创者和引领者
林巨老师代表著作：
《遇见好老师》、《养心书》、《妈妈，请这样爱我》、《妈妈，我可以这样吗》、《妈妈，我是你想要的孩子吗？》。
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