赛LaVie一直都觉得，一种健康、时尚的生活方式，除了包括对外面风情、故事的探索，也应该包括对自己内心的深入了解。因此，我们常常会发很多与我们自身密切相关的文章，希望能带领大家多认识自己，多感受自己的心。
今天为大家找来的是大将军郭。
不要被她的名字吓跑。听上去是个女汉子一样的名字？
然而本尊其实是一个漂亮又善解人意的萌妹子。
她的公众号“我们心里都有病”，很难想象这样一个小姑娘，怎么能身兼数职，又都把每件事情做得很完美。
她是韩寒ONE“一个”备受读者喜爱的作者
她是中国心理学最高殿堂北师大心理学硕士
也是国家二级心理咨询师
她用八年时间完成了数百个心理咨询案例
她用五年的时间几乎游遍全国
现在又开始领略五大洲的风情
她的文章，也每一篇都能让人有所启发。至少我读起来，都能觉得有所收获，好像又多了解了自己一点。
她说年轻人二十几岁时一定要犯几个错误，有种说不出的真诚：
我想说，如果赚钱能让我过得好一点，我不介意在二十几岁的时候这么拼命，因为我不知道未来的我，或者是三四十岁的我有了其他生活羁绊后还有没有拼命的资本。钱其实没有给我带来超出一般人的快乐，但是它能带我去到一个新的地方和阶段，这是拼命赚钱的意义所在。
她写我们都很羡慕的“高情商”：
“真正的高情商不是八面玲珑，而是先处理好自己的四面楚歌。我从未见过一个不能处理好自己情绪的人能成为一个真正的情商高手，搞定自己，才是高情商的前提。”
“大多数人常常醉心于思考和行动，忽略了跟我们最直接相关的情绪本身。当你愿意定下神来，细细体会你的情绪，了解透彻自己正处于什么样的状态之中，会让接下来的思考和行动都更为准确。”
她写朋友圈里的碎碎念：
“没人拦的住你在社交网络上发状态，发什么你都有决定权，但我看着有点心疼：可能现实生活中确实没什么人能分享心情，也没有得到想要的关注，所以只能把自己的一点一滴生活状态都放大到社交网络里，说不定能收获一点问候呢是不是？”
她说：“真正能让你从这些大量的情绪和认知中有所收获的是：复盘整件事，向内求索，跟自己对话，你有什么心得，你有怎样的体会，你以后打算怎么做，在这个过程中产生的心情，无论是悲伤、难过、愤怒还是快乐、兴奋，你应该试着学会自我安慰、自我调试和自我整合。”
如果你被生活磨损，想做一个不一样的自己
你可以看：
《万箭穿心，也要努力活的光芒万丈》
《宝贝啊，保持一点钝感，别过较劲人生》
《真正智慧的人都敢表达愤怒》
《为什么你总有挥之不去的痛苦》
如果你总是在人际关系中感到挫败，
推荐你看：
《你的问题在于付出太多，还不求回报》
《远离那些有“暴恶癖”的人》
如果你正陷于他到底爱不爱你的困惑中，
你可以看：
《无法恋爱的理由》
《不是他不爱，而是你太作》
如果你在性与爱的选择间纠结迷茫，
你可以看：
《一场不谈责任只取欢愉的亲密关系》
……
她并不像一个写字台后面的高冷医生
更像一个熟悉你喜怒哀乐的好朋友
甚至不惜一个耳光，打醒迷乱中的你
她其实可以成为你的好朋友
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