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南瓜是生活中最为常见的一种食物的，很多人在食用南瓜的时候的，多是食用它的果肉，而将南瓜子，殊不知这是一种浪费。事实上，南瓜子可是一位很好的中药材，对人人体有着虚许多的好处。
曾经有人对南瓜子油做过这么一项研究，将南瓜子油用在小鼠身上，能够有效地抑制其前列腺增生和前列腺肿大。理由是，南瓜子所含的脂肪酸，能够让前列腺分泌激素保持良好功能。
南瓜子所含的果胶能够吸附体内有毒物质，将其排出体外，还能够保护胃粘膜，免受刺激。
南瓜子富含丰富锌，有助于人体的生长发育，丰富钴能够促进造血功能，还有降血糖的作用。
南瓜子乙醇提取物，具有驱蛔虫的功效，曾经听家里老人说，将南瓜子炒熟吃，可排蛔虫，不知道是否有效，不妨一试。
但值得注意的是南瓜子虽好，但因其热量比较高，所以不能一次吃太多。还有就是胃热的人，吃过多南瓜子，会引起胃胀、头晕等症状，也要注意!
责任编辑：强树文_NJ7449
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