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姑娘们，请自行对照——
到底你是标准体重？美体体重？还是模特体重咧？
国际上通用的体重计算公式
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
女性标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重+-(多少)10%.
超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖：大于标准体重50%以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
对照这个表格你会发现
1米6的女生
胸围需在84.8厘米
小腿围更是只要29.6厘米才算得上“标准”
而要想要修长苗条
则体重必须只要47.7公斤……
再来对照下完美身段各项比例表：
标准身段的完美比例
1、上、下身份额：以肚脐为界，上下身份额应为5：8，契合“黄金分割”规律。
2、胸围：由腋下沿乳房的上方最丰满处丈量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
瘦身没有那么简单
每块肉都有它的脾气
冬季是个特简单囤积脂肪的时节
所以更要尽力坚持运动！
以上两个表你们测得如何，
规范or美体or模特身段
来自报下吧！！
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