俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过我们往往只是“感觉身体被掏空”，却没有重视。
今天汤臣倍健特邀南方医院陈纪超医师，为大家梳理了一些身体的求救信号，记得好好对照自查，出现问题尽早治疗。
起床后的四个信号
1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度过高
2、起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，可能有肾病或心脏病
3、除孕妇外，如果晨起恶心呕吐，很可能是慢性胃炎或肝胆有问题
4、晨起尿液深棕色，提示肝脏可能出现问题，如果发现尿中有血，即便没有痛感也要去医院
尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变。
清晨脸色知健康
洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常。
1、全脸脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关
2、脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎
3、发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生
4、眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血
眼睛昏花疼痛
1、眼睛发花，眼角干涩，看不清东西，这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，请及时就医。此外，要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。
2、如果经常眼睛疼痛，首先考虑用眼疲劳，注意放松休息，如果老年人出现眼部刺痛要提防青光眼。
嘴唇麻木口臭
1、嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦，这表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于饮食失调、饥饱不当所致。
2、嘴唇突然变得干燥说明胃不好，除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食物。
3、 如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起。同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。
鼻子不灵经常咳嗽
鼻子嗅觉不灵敏，同时经常咳嗽，甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。出现这种情况，首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，不要和经常吸烟的人在一起。
饮食上的大病先兆
1、如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，有可能是糖尿病
2、如果在清晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，可能是糖尿病倾向
3、如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病
4、食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症
5、没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎
手脚的警示信号
1、如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病
2、如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病
3、如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能
4、如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调
5、如果手掌时常潮湿出汗，可能有甲状腺的异常
6、手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森病
7、手脚麻木是重大疾病的先兆
所有的疾病都不是突然而至，哪怕是重大疾病也会提前有征兆。未雨绸缪，防微杜渐永远比病急投医要好。
文章来源：tcbj2013
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