虽说随着医疗水平的提高，很多妇科疾病都能得到很好的治疗，但是很多女性都害羞去医院就诊，导致身心伤害越来越严重，而其中外阴湿痒又是女性常出现的情况，所以究竟该怎么预防呢?外阴湿痒又是什么造成的呢?请随小编一起来揭开外因湿痒的神秘面纱。
外阴湿痒是女性朋友在生活中经常碰到一个现象，它通常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处。当然并不像其它恶性疾病会直接对女性的机体产生破坏性的伤害，但也影响到了女性朋友的日常的生活和工作。
导致外阴湿痒的原因：
1、阴道疾病： 念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、淋菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等。这个很容易在性伴侣之间相互感染，治疗时必需同时治疗性伴侣才能杜绝交叉感染而彻底治愈。
2、不良卫生习惯： 没有养成天天清洁外阴的习惯，或者不勤换勤洗内裤。卫生用具不专用，或者洗浴，洗脚通用一个盆，这些都可以传染细菌，引起感染。
3、外界刺激： 有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经周期带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视外阴的卫生，阴道分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经周期带、毛糙的卫生纸的刺激，外阴及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等均可导致外阴瘙痒。
4、外阴局部病变： 平常疣、疱疹、湿疹、尖锐湿疣、外阴鳞状上皮细胞增生以及硬化性苔癣、阴虱、疥疮等。
5、全身性疾病： 糖尿病、黄疸、胆瘀症以及其他原因尚不明的瘙痒症。
外阴湿痒自检
先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
外阴湿痒防治
1、留意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，尽量避免搔抓和摩擦患处。
2、不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。
3、避免情绪的忧郁和紧张。
4、如做到以上几点仍不能缓解，应及时就诊，查明湿痒的原因，针对发病的原因治疗，切忌盲目用药。
5、外阴瘙痒的治疗如果被拖延往往会成为一种治相当棘手的疾病，但并不是绝症，患者不要有太大的心理负担，应尽早到正规的医院就诊。
【妇科小知识，自查功效】
①．整个肚子疼：盆腔炎
②．双侧疼：附件炎
③. 中间疼：宫颈炎、宫颈糜烂。严重 时 会流出淡粉色血丝
④．痒：里面毒素排出，刺激到外阴，可能带有霉菌性阴道炎
⑤．胸胀：乳腺增生
⑥. 月经提前或推后：气虚或血亏
⑦. 面部浮肿以眼睑浮肿为主，伴腰酸痛：肾虚
⑧. 小腹部胀痛、手脚冰凉、后腰凉、排出物为紫黑色血块或象果冻样的东西。宫寒（带脉寒化）
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