网易首页 > 网易数码 > 正文

Apple Watch推出有氧适能通知功能:重要健康指标

0
分享至

网易数码讯12月14日消息,苹果正式推出了iOS 14.3及watchOS 7.2等新版本系统,在新系统中,加入了一个新的健康参数:有氧适能(Cardio Fintness)。这项新的健康参数是衡量用户心肺功能水平的一个参数,主要指人体进行最大强度运动所能摄入的氧气含量。

有氧适能又称心肺适应能力,根据VO2 max测得,是身体在锻炼时可以用到的最大氧气量,并可通过运动锻炼而提高。Apple Watch已经可以在户外步行、跑步或徒步等剧烈运动时估算平均水平和高水平的VO2 max,许多跑步者和其他运动员都用这个指标来衡量他们的表现是否有进步。

用户设备更新到了iOS 14.3和watchOS 7.2以后,可在iPhone上的健康App中查看自己的有氧适能水平。无论用户是在日常行走,还是锻炼,Apple Watch都能估算用户的有氧适能水平,这得益于设备内置的多个传感器(包括光学心率传感器、GPS和加速感应器)以及新推送的watchOS 7.2。

以往用户要测量自己有氧适能水平,都得跑到医院或者采用专业仪器,现在苹果将这一功能放在了Apple Watch上,这实际上是一次创新。用户可以看到他们的有氧适能水平如何在过去的一周、一个月或一年中随着时间而变化。如果一个用户的有氧适能水平降至偏低水平,他们会在Apple Watch上收到通知,以及如何随着时间推移而改善的指导,还有及时咨询医生的建议。

Apple Watch用户可以访问iPhone上的健康app设置有氧适能水平功能,并打开有氧适能通知。

本文系网易原创稿件,版权属网易所有,未经授权不得转载,已经协议授权的媒体下载使用时须注明稿件来源:网易,违者将依法追究责任。
相关推荐
热点推荐
朱婷袁心玥被提及!国际排联点名女排4人,吴梦洁被赞代表未来

朱婷袁心玥被提及!国际排联点名女排4人,吴梦洁被赞代表未来

排球黄金眼
2024-07-22 00:04:37
李晟医生家人情况曝光,现身灵堂眼睛哭红肿,一举动惹网友泪目

李晟医生家人情况曝光,现身灵堂眼睛哭红肿,一举动惹网友泪目

180°视角
2024-07-21 23:07:20
首次夺冠!斯诺克上海大师赛决赛:特鲁姆普11-5战胜墨菲夺冠

首次夺冠!斯诺克上海大师赛决赛:特鲁姆普11-5战胜墨菲夺冠

直播吧
2024-07-21 21:45:00
中共中央:建立生育补贴制度,加大个人所得税抵扣力度

中共中央:建立生育补贴制度,加大个人所得税抵扣力度

澎湃新闻
2024-07-21 19:50:26
国家一级演员出轨人妻被捉奸,车上床上动作不堪入目,聊天曝光!

国家一级演员出轨人妻被捉奸,车上床上动作不堪入目,聊天曝光!

娱乐多谋
2024-07-21 19:55:48
中共中央: 健全投资和融资相协调的资本市场功能 防风险、强监管 促进资本市场健康稳定发展

中共中央: 健全投资和融资相协调的资本市场功能 防风险、强监管 促进资本市场健康稳定发展

每日经济新闻
2024-07-21 17:35:41
公务员是由纳税人供养?说这话的人绝对是不过脑子,我坚决反对!

公务员是由纳税人供养?说这话的人绝对是不过脑子,我坚决反对!

小蜜情感说
2024-07-21 18:28:13
完喽,顾头难顾腚,俄罗斯不得不开始放弃克里米亚

完喽,顾头难顾腚,俄罗斯不得不开始放弃克里米亚

凡事一定有办法13119
2024-07-20 21:21:40
10-3、11-5 连续大胜封王 排名赛12冠王惨败 女神现身颁奖

10-3、11-5 连续大胜封王 排名赛12冠王惨败 女神现身颁奖

草根体育
2024-07-22 00:08:22
朝阳群众又出手!在北京抓捕的4位明星,个个臭名远扬、下场凄惨

朝阳群众又出手!在北京抓捕的4位明星,个个臭名远扬、下场凄惨

附允历史观
2024-06-28 10:25:08
带8名战友来家里做客,丈夫一周花了4万,妻子发火丈夫却让她忍耐

带8名战友来家里做客,丈夫一周花了4万,妻子发火丈夫却让她忍耐

纸鸢奇谭
2024-07-19 15:47:47
一家高颜值!❤️居勒尔与姐姐合影!腹肌清晰可见,姐姐小鸟依人

一家高颜值!❤️居勒尔与姐姐合影!腹肌清晰可见,姐姐小鸟依人

直播吧
2024-07-21 21:14:08
全市场:除了转会费,亚伯拉罕600万欧年薪要求也是交易阻碍

全市场:除了转会费,亚伯拉罕600万欧年薪要求也是交易阻碍

懂球帝
2024-07-21 07:02:14
延迟退休,自愿、弹性和渐进式是啥意思?

延迟退休,自愿、弹性和渐进式是啥意思?

文雅笔墨
2024-07-22 00:55:43
55岁女人:因为懒,退休后我选择了独居,现在每天都很开心

55岁女人:因为懒,退休后我选择了独居,现在每天都很开心

蝉吟槐蕊
2024-07-20 22:28:47
女篮76-93不敌法国,赛后传来三个坏消息,弊端太多仍需调整!

女篮76-93不敌法国,赛后传来三个坏消息,弊端太多仍需调整!

篮球资讯达人
2024-07-22 03:43:05
双性人吴清纯:雌雄同体23年,具备男女两性器官,现状令人唏嘘

双性人吴清纯:雌雄同体23年,具备男女两性器官,现状令人唏嘘

莉雅细细谈
2024-07-07 21:59:52
苹果都颤抖,世界最大芯片公司诞生了!超越台积电和三星

苹果都颤抖,世界最大芯片公司诞生了!超越台积电和三星

小蘑菇壹号
2024-07-21 15:35:24
中国发出警告:90天内不支付358亿赔偿金,18艘军舰就别想要了

中国发出警告:90天内不支付358亿赔偿金,18艘军舰就别想要了

星辰故事屋
2024-06-09 17:09:59
国际法院认定以非法占领巴领土,欧盟最新表态:支持!以总理、巴勒斯坦同日发声

国际法院认定以非法占领巴领土,欧盟最新表态:支持!以总理、巴勒斯坦同日发声

每日经济新闻
2024-07-21 07:16:04
2024-07-22 07:00:49

头条要闻

特朗普回应"拜登退选支持哈里斯":比击败拜登更容易

头条要闻

特朗普回应"拜登退选支持哈里斯":比击败拜登更容易

体育要闻

21届新秀已经签了4个顶薪,那其他人…

娱乐要闻

著名女演员郑佩佩因病离世,享年78岁

财经要闻

重磅!二十届三中全会《决定》全文发布

科技要闻

微软蓝屏事件,为何多数中国企业幸免?

汽车要闻

1548匹! 小米SU7 Ultra原型车10月份挑战纽北

态度原创

家居
旅游
手机
本地
公开课

家居要闻

传统碰撞现代 呈现艺术质感

旅游要闻

奥运期间中国游客激增,巴黎酒店价格涨45%

手机要闻

华为迎来大变化:麒麟9010下放,Mate70更清晰,系统细节注意!

本地新闻

换个城市过夏天 | 青岛夏日记,一场与海的邂逅

公开课

连中三元是哪三元?

无障碍浏览 进入关怀版
×