知否|万物复苏的春天,为什么自杀率更高？

作者 | 子青

出品 | 网易科技《知否》栏目组（公众号：tech_163）

春天，是万物复苏的季节。鲜花盛放，绿柳成荫，一切都看起来是那么美好。不过很多人在春天选择了自杀，永远地离开了这个美好的世界。

张国荣，2003年4月1日，在香港跳楼身亡；海子，1989年3月26日于山海关卧轨自杀；川端康成，1972年4月16日含煤气管自杀……同样选择自杀的还有弗吉尼亚·伍尔芙、马雅可夫斯基等等。

一系列文艺青年都选择在春天结束自己的生命，而不止文艺青年，其实社会新闻事件中，春天总是会发生自杀的季节，很多人都选择在这个季节永远消失，比如被导师压迫的陶崇园、台湾作家林奕含等。这难道只是巧合吗？

曾经发表于《社会科学与医学》上的一篇研究称， 28个国家的调查中，其中25个北半球国家自杀率5月份最高，2月份最低；而后的研究显示在南半球，同样是属于春天的9月和10月份，自杀率最高。春天，成为自杀率最高的季节。

和人们认为的正好相反，阴郁的冬天人们并不会更多地选择自杀。研究表明，和冬天相比较而言，春天自杀率能高出20%到60%。而季节与自杀率的关系正是很多研究者一直以来在研究的领域。

熬过了漫长而严寒的冬季，人们为什么没有在春天迎来希望，反而要自杀？

很多人认为，有一种可能是因为春天天气渐暖，社会活动变多，人们在春天遇到的生活波折会更多一些，从而导致了很多人面临挫折和困难，想不开做出了自杀的举动。“春天到了，我却什么也看不见，”对抑郁以及生活遇到危机的人来说，春天的到来可能是致命的打击。

但事实上，科学研究进一步分析了春天自杀率更高的原因。一种原因是春天阳光更强烈，白日时间更长，这些情况会对大脑产生影响，人类大脑中含有松果腺，这种物质在白天会被抑制，而到了晚上则会活跃，因此一些人在晚上会十分清醒，同时血清素也会上升，血清素是一种调节情绪的神经传递素。这样一来人们的攻击性出现，更容易躁动和冲动。不过该理论并未得到最终的验证。

还有一种看法认为，春天花朵绽放，花粉引发了人类大脑的变化。2013年，丹麦研究人员的研究中认为自杀率会和树木花粉有关，他们研究了一万多名自杀者，发现当空气中花粉粒子上升时自杀率也会上升。而植物的重新生长可能引发人们的焦虑，人们在生活中很容易受到影响，尤其是患有精神疾病的人。曾经有精神科医生说过，4月中旬是“惊心动魄的时刻”，这个时候他的病人们几乎都会有相应症状发生，狂躁变得频繁。

事实上，自杀在春天高频发生的原因并不能确定。不过我们可以看到自杀的人往往是呈现出一种积极乐观的样子，比如海子，“面朝大海，春暖花开”，最终却选择了自杀。这是因为冲动往往是自杀的一个直接原因，失去理智而自杀的人占大部分。因此当春天到来的时候，那些患有精神疾病以及极易冲动的人群要小心了。

如果想要降低自杀的风险，那么要养成规律的生活习惯，多与人交往互动，多运动锻炼身体，同时更要进行休闲来放松心情。而那些精神状况和心理状况不大好的人，必要的时候要寻求医生的帮助，通过药物阻断自杀的可能性也许非常有必要。锂盐是目前所知的最有效的自杀干预药物。

不过值得一提的是，研究人员认为自杀可能并不是因为软弱或者人格缺陷，只是一种疾病，导致自杀的生理因素需要警惕。

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