作者|国家重点实验室博士赵学成
来源|科学猫科普
随着著名央视主持人李咏的离世，癌症再次牵动了我们大众的神经，面对癌症我们如何应对？
在医学上，癌（cancer）是指起源于上皮组织的恶性肿瘤1，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”，习惯上泛指所有的恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征，其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程，分为致癌、促癌、演进三个过程2。
世界卫生组织的癌症防治战略思想——癌症防治指南中指出，1／3癌症可以预防， 1／3癌症如能早期诊断可以治愈，1／3癌症可以减轻痛苦，延长生存。
(一)癌症也是一种生活方式的疾病，改变不良生活方式可防癌：
1．宣传戒烟，制止年轻人吸烟，禁止在公共场所吸烟。
2．改变不良饮食习惯，把好“癌从口入”
(1)预防已污染的致癌物质食品“进口”。
(2)走出饮食的误区。
(3)食物烹调方式要得当。
(4)改变暴饮暴食、好吃热硬等食物的不良习惯。
3.少接触辐射试剂或则不接触。
(二)癌症发病信号3：
1.乳腺、皮肤、舌或身体其它部位有可触及的或不消的肿块，尤其是逐渐增大者。 痣或黑痣明显变化，如颜色加深、迅速增大、瘙痒、脱毛、渗液、溃烂、出血等，特别是经久不愈者。
2.长期消化不良，进行性食欲不振，消瘦，又未找出明确原因。 吞咽食物时有梗噎感，疼痛，胸骨后闷胀不适，食管异物感或上腹部疼痛。耳鸣，听力减退，鼻塞、鼻衄、抽吸咳出的鼻咽分泌物带血，头痛，颈部有肿块。
3.中年以上妇女出现月经不正常的大出血、 月经期外或绝经后不规则的阴道出血和接触性出血。 持续性嘶哑、干咳、痰中带血。 原因不明的大便带血及黏液或腹泻、便秘 交替，原因不明的血尿。
4.久治不愈的伤口、溃疡。
通过对一些肿瘤常识的了解，又掌握癌症的某些发病征兆，一旦发现异常情况，及时到医院就诊，是可以早期发现癌症的。尽管当今许多癌症的病因和发病机理尚未清楚，又缺乏特效的治疗方法，治愈还比较困难，但只要提高防癌意识，把住“癌从口入”关，积极参加普查和定期健康体查，早期发现，早期诊断及时治疗，大多数癌症患者可以延长生存时间或治愈。
1. 郭满, 刘明 & 唐乾利. (2016). 乳腺癌术后常见并发症中医防治概况. 广西中医药39, 9-11.
2. 刘成霞, 史宁 & 崔书华. (2004). 大肠癌和大肠腺瘤DNA含量与细胞增殖活性检测的临床意义. 中国肿瘤生物治疗杂志11, 178-178.
3. 林本耀. (2007). 癌症的预防. 癌症康复, 19-21.
本文来源：网易科学人
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