（原标题：Can a bracelet really let you control your dreams?）
网易科技讯 9月18日消息，据Digital Trends报道，一款名为Instadreamer的手镯号称能够让你控制梦境，它真有那么神奇吗？
我们一直在关注报道众筹项目。它们带来了各种各样的优秀产品，如Formlabs 3D打印机，Biolite野营炉子和Onewheel电动滑板。
但是，在像Kickstarter和Indiegogo这样的热门众筹平台上，也不乏失败的项目和彻头彻尾的骗局。Triton Gills宣称是一种可以让用户在水下呼吸的设备，筹集了将近90万美元，但在支持者意识到它并不能像它宣传的那么运作以后，它不得不将筹资退还给他们。还有一个有关奇怪的神户牛肉干项目，尽管它提供的产品信息相当有限，但它还是筹得了令人瞠目结舌的12万美元资金。幸运的是，Kickstarter亲自介入关闭了该项目。
最近，一个涉及一款名为Instadreamer的可穿戴设备的项目最近引起了我们的注意。像许多出现在众筹平台上的科技产品一样，Instadreamer既富有想象力，又很有趣，当然也多少引起人们的质疑。这款手镯的设计者说，他们的设备可以通过诱发生动逼真的梦境片段，让你能够“控制你的梦”。这可是一个大胆的承诺。但这款设备更多的是骗局，而不是梦幻般的设备吗？让我们来仔细探究一下。
使(清醒的)梦成为现实
“创造清醒梦境最有效的方法就是定期进行现实检查。”
简而言之，清醒的梦就是有意识的梦。当你在做梦的时候，你就知道自己在做梦。成为你身边的事件和环境的设计师，可能会带来额外的好处。清醒梦境实践者们说，清醒的梦可带来无穷无尽的可能性，唯一限制你的就是你的闹钟。
虽然对某些人来说，做清醒的梦是很自然的事情，但据说它是通过习惯性的“现实检查”来触发和操纵的，这种检查旨在帮助区分现实世界和梦境世界。这就是Instadreamer发挥作用的地方。
“创造清醒梦境最有效的方法就是定期进行现实检查。”Instadreamer的发明者让·劳西斯(Jean Rausis)告诉Digital Trends，“基本上，你必须整天都确保你处在现实当中，尽可能多地这么做。寄望于这能成为一种习惯，一旦它成为一种习惯，你就能开始在你的梦境中进行现实检查。”
有各种各样的现实检查方式可供选择，其中包括检查时钟上的时间(梦中的时间偶尔会改变)和检查镜子里的自己(梦中的世界可能会出现扭曲)。
Instadreamer的运作基于巴甫洛夫条件反射（基于同样的原理，狗在听到它们的食盆发出响声时会自然而言地流口水），该产品充当着一种提醒方式，让人们变得习惯于进行那些现实检查。该设备在一天中的不同时间振动，鼓励佩戴者进行现实检查。晚上，该手镯会接收到生物特征信号，包括人的脉搏和体温，进而检测他们在经历快速眼动(REM)时的状态。快速眼动是睡眠中梦境最生动的一个阶段。如果手镯能充分融入佩戴者的现实，它夜间的振动将使得他们进入有意识的做梦状态。
“每个人都知道建立一个新习惯是多么恼人和困难。”劳西斯说道，“Instadreamer的不同之处在于，它会提醒你去检查现实，但同时也把它与这些振动结合在一起，所以你基本上你能够让自己的大脑变得适应起来，做到自动做出反应。每次你的手腕震动，你就会做一次现实检查。”
“没有可行证据”
自1960年代以来，人们就开始清醒梦境展开科学研究。在1980年代，一位名叫斯蒂芬·拉贝奇(Stephen LaBerge)的心理生理学家提出了一种诱发清醒梦境的技术，这种技术可以通过追踪人的眼球运动来确定他何时处于快速眼动状态，并利用低音调或闪烁的红光向睡着的参与者发出他们正在做梦的信号。哈佛医学院研究梦境的心理学家迪尔德丽·巴雷特(Deirdre Barrett)说，光线和声音刺激均可能会使得受试者醒来，但也可能会诱发清醒梦境。
在巴雷特看来，Instadreamer提供了一条有吸引力的通往清醒梦境的路径，但她也并非没有疑问。
一方面，劳西斯和他的团队还没有公布表明Instadreamer实际上可行的研究结果：“我想，如果他们已经有了数据来证明在手腕上的REM探测器奏效，以及该震动设备可在不唤醒做梦者的情况下得到他们的注意，他们肯定会说出来。”
“这似乎是一个值得测试的想法，可能会增加清醒梦境发生的可能性，”她补充说，“但他们宣介的内容……像是在说，他们确信它是可行的，比其他的方法更加可行，但我并没有看到任何这方面的证据。”
目前2019年初交付
“他们的宣介说的好像他们确信该产品是可行的，但我并没有看到任何这方面的证据。”
劳西斯说，他和他的团队对19人进行了试验，其中14人在使用Instadreamer的前三个晚上做了清醒的梦。他承认，这些参与者为这种体验做好了准备，因此可能更容易做清醒的梦，但他表示，提供给他们来最大限度地提高做清醒梦境几率的技巧，也将提供给Instadreamer的用户。
虽然劳西斯无法拿出任何的数据来证明他的手镯能准确地检测到REM睡眠，但他对举证责任并不担心。
“对我们来说，重要的是它成功地诱发了清醒梦境。”他说道，“至于它(识别快速眼动)的准确率比一款智能手表高还是低……我真的不在乎。”
尽管缺乏公开的证据，Instadreamer在Kickstarter上发起的项目颇为成功，已从550多名支持者那里筹集了近11.25万美元。该产品面向个体消费者的售价约为200美元，零售价格约为240美元。在该筹款活动结束后，劳西斯和他的团队将把这款设备带到众筹平台Indeigogo上的Indemand预售服务，目标是在2019年初交付成品。（乐邦）
本文来源：网易科技报道
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