网易体育5月1日报道：
因为疫情已经580天内没有正式比赛，中国女排急需一场真正的实战来检验长时间以来的训练效果。测试赛与奥运东道主日本队过招，中国队主力尽出轮换阵容轮番上阵，先赢两局后第三局一度被动落后5、6分，追回多个局点后来居上获胜，不丢一局3-0拿下比赛，达到了锻炼队伍的目的。当然，中国队在阵容上还需要进一步的磨合，攻传配合也有提升的空间，仅仅一场比赛只是为奥运实战准备的开始。
尽管只是一场热身性质的比赛，胜负并不重要，但如此之久的时间没有对抗，中国队还是希望可以利用这次与日本队的对抗，尽量演练主力阵容以及检验一些主要替补的状态。面对日本队，中国队的身高优势非常明显，首局在一传较为稳定的情况下，一攻成功率很高，直接可以打垮对手，日本队的后排防守无法应对，拦网高度又很有限，中国队的主力多点开花，只靠强攻即可解决问题，首局赢的较为顺利。
到第二局，中国队坚持网上施压，给日本队的进攻施加了很多撒的压力，一度领先到12-6。此后二点换三点派上二传姚迪和接应刘晏含，中国队的进攻节奏被打乱，首局就状态稍显一般的张常宁无法下球，中国队调整主攻用李盈莹换下张常宁，朱婷把握机会能力出众，发球屡屡破攻，再加上李盈莹很快进入状态，中国队小遇考验再下一城。
第三局中国队在进攻组织上出现一些问题，一攻一度不下球，被日本队连抓反击，姚迪入替丁霞后，局势才逐渐稳住。实际上，遇到一些困难，发现一些问题，比直落三局大胜的锻炼价值更高。在一堵落后5分的情况下，中国队加强一攻和拦防，甚至在22-24送出局点时依然可以顶住压力，摆脱困境在先后追回5、6个局点的情况下成功逆袭，关键时刻依靠替补副攻王媛媛的拦网，在三局内解决战斗。
前两局打的顺风顺水，第三局在困难的情况下，中国队在真正意义上得到锻炼，人员调配上哪个环节出现问题，尽快弥补能够在落后时搬回来，关键分的处理还是做的很到位。整体上，在长达580天没有比赛的情况下，中国女排整体状态应该说还算可以，前两局拦网绝对上风，第三局在逆境时仍旧拿下，体现出整体实力上的优势。
不过仅仅一场测试赛的胜利，终究不能说明太多问题，20多天后中国女排将奔赴意大利征战国家联赛，届时轮番与世界诸强进行对抗，将会进一步检验状态和查缺补漏，毕竟队伍的真正目标还是80多天后的东京奥运会。
本文来源：网易体育
作者：莱昂
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