网易体育7月19日报道：
一个只得到30分的重大失误，从第一落到了第三，赛后痛哭流涕又气又恨，是啊，到手的鸭子就这么飞了，谁能不痛心，但是，我们已经见识到了拉夫尔的能力，这位三年前就已经在里约战胜过中国队夺取金牌的24岁英国小伙子，这位以何冲为偶像的天才型选手，这位曾被怀疑性取向的钢铁直男，早就是中国男子跳板的劲敌。世锦赛我们幸运地保住了金牌，东京奥运别以为就稳了，拉夫尔的野心可大的很。
被“诅咒”的最后一跳
将时间拨回到世锦赛跳水男单三米板决赛最后一跳前，此时的英国名将拉夫尔，已经领先排名第二的卫冕冠军谢思埸30多分，排在第三的曹缘更是被拉下40多分，试问谁还能期待一跳逆转几十分的奇迹出现？当时央视在直播最后一跳前，曾幽默地说道“谢思埸第五跳也很完美，但难度相对较低，已经落后30分。最后一跳，会有特别的故事发生吗？”
或许真的是被这一番话“诅咒”了，拉夫尔自己竟然演砸了。207C（向后翻腾三周半抱膝），这个对拉夫尔如同梦魇一般的动作，之前的半决赛他就出现重大失误只得到39分，没想到决赛灾难重现。当拉夫尔走上跳板时，央视就在“铺垫”，“拉夫尔将自己最不擅长的动作放在了后面。”当然，拉夫尔最清楚自己的状况，走板起跳，空中翻腾，身体打开，入水前明显腿部角度不够，斜着身子拍进了泳池......
“太可惜了，和昨天一模一样，我们旁边的英国解说员看到拉夫尔失误的这一幕时，甚至一脑袋磕在桌子上，他的这个动作技术有问题，不可能指望比赛时解决。”央视在分析拉夫尔失误时，既惋惜又透着为中国选手庆幸的心情，当英国人看到自己的分数时极为懊恼，用手狠狠地锤了下墙壁。在一跳决胜的关键时刻，拉夫尔没有顶住重压，心理上没有迈过去那道坎。
赛后英国媒体对拉夫尔的这一跳，自然也感到十分惊讶，接连惊呼“太让人难以相信了，他完全搞砸了，到手的鸭子飞了。”而拉夫尔最后一跳严重失误后，马上跑到女友身边，足足哭了有四、五分钟，在之后的颁奖礼上也仍然沉浸在丢掉金牌的痛苦之中。成功卫冕后的谢思埸，也在第一时间向拉夫尔送去安慰，“他走来和我握手，我抱了抱他，跟他说‘继续加油、没关系’。拉夫尔的失误，让中国男单三米板“躲过一劫”，不过到了明年东京奥运会，拉夫尔还会这么走霉运吗？
天赋异禀以何冲为偶像
要知道，拉夫尔可不是在光州才冒出来的黑马，2015年喀山世锦赛时就拿到男单三米板季军，当时曹缘排在第四。2016年1月，拉夫尔在一次训练中，走板出现问题右脚脚背不幸中招。所幸伤势并不是太严重，火速康复后的拉夫尔，在里约奥运上大放异彩。虽然在单人上输给曹缘屈居亚军，双人三米板拉夫尔力压曹缘/秦凯和美国组合夺冠，那可是英国历史上首枚跳水奥运金牌，这是连戴利都没有做到过的事情。
虽然在世界大赛的单人赛场上还未真正击败过中国选手，但在系列赛上拉夫尔没少拿出惊人的表现，多次击败谢思埸和曹缘夺冠。今年跳水系列赛伦敦站，拉夫尔甚至跳出562.65的高分，距离何冲所保持的世界纪录只有10分，“在我看来，世界纪录只是个基础，我当然希望有一天这会属于我，但我更希望在世锦赛上留下点什么。”拉夫尔从不掩饰自己的雄心壮志，他的目标一直是将这项运动的难度推向新的高度，他厌倦失败他希望可以登上世界大赛的最高领奖台。
在国际泳联的个人介绍页面上，拉夫尔的偶像一栏填着何冲的名字。“何冲很特别，因为他是10年间最好的运动员，没有人能战胜他。”拉夫尔从不掩饰对何冲的崇拜之情。作为2008年北京奥运以及连续三届世锦赛男单金牌得主，何冲称霸跳板界凭借的是一双粗壮而富于爆发力的大腿，而拉夫尔在身材上就与何冲有很多相似之处，尤其是两条腿，几乎复制了何冲最具跳板优势的身体条件，他甚至承认自己很多动作都是仔细观察模仿何冲而来。对此亚当-斯莫伍德，这位与拉夫尔已经共事三年多的教练，对自己的这位爱徒最有发言权。
何冲
“杰克(拉夫尔)的目标是将这项运动提升到新的层次，他已经是世界上难度最大的选手了，他希望做到一些从未有人做到的事情，为此他不断加强自己的力量和体能训练，并与俄罗斯体操教练进行合作，不断打磨自己的技术。”拉夫尔的身材条件非常适合跳水，“身体上他有点像自然界的怪物，他的下半身非常强壮;?动作轻盈水感很棒，通常来看向后和反身的动作对跳水运动员要求很高，但杰克没有问题，他天生就是干这个的，从小就可以做到。”斯莫伍德教练对拉夫尔的跳水天赋赞不绝口。
不过对于拉夫尔而言，成名之路远非一片坦途。7岁开始练跳水的拉夫尔，15岁时便成为世青赛冠军，17岁就在本土参加伦敦奥运。只是七年前就被寄予厚望的拉夫尔，预赛就出现重大失误，只排名男单三米板的第27，第一次奥运之旅就这样匆匆谢幕，与同年龄段的戴利在当时所掀起的轰动和关注度完全无法相提并论。进入里约周期，拉夫尔遇到了同样在伦敦奥运上失意的米尔斯，两个初出茅庐就遭遇重大挫折的年轻人，走到了一起，为了增加默契程度，不仅一起训练还一起生活，历经三年磨炼，终于在双人赛场上实现突破，里约奥运夺金创造英国跳水历史。
不过，火了之后的拉夫尔，也免不了被八卦一些私事，由于队友兼密友戴利的性取向，拉夫尔也成为英国小报“怀疑”的对象。拉夫尔曾与戴利一起登上过同志杂志的封面，还公开发表支持同性恋的言论，甚至曾公开喊话“自己不介意做一个公开的男同性恋”。
但是与戴利不同，拉夫尔确是个不折不扣的直男，她的女友路易斯-图尔森也曾是英国跳水队队员，与拉夫尔在队中相识，两人2017年初正式在一起。翻开拉夫尔的Instagram等社交平台，会发现他没少“撒狗粮”，还有很多与爱犬玩耍的照片。当然对拉夫尔而言，跳水才是他生命中最重要的事情。
没有人可以随随便便成功，拉夫尔与偶像何冲等伟大选手一样，克服了很多伤病的影响。2017年拉夫尔脚踝出现伤病，一直拖到2018年休赛期才正式手术，此后一直处在艰难的恢复期。如今24岁的他，比三年前在里约奥运时，要承受更多的身体反应，“照顾身体比以前要困难多了，这听起来有些愚蠢，但确实伤病比以前更多，膝盖、背部，虽然不是什么大伤，但也是小问题不断，当然这并不需要手术，但会让我的训练更困难，不过我对自己的技术能力非常有信心。”而且，曾经搭档多年的双人搭档米尔斯，在2019年暂别泳池，拉夫尔不得不与戴利以前的双人台搭档古德菲洛重新组合，从零开始培养默契。或许是“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤”，拉夫尔在光州世锦赛的冲金之旅，意外倒在最后一跳上，但是真正最巅峰状态的他，或许还没有到来。
东京奥运？别指望他再失误
“因为我太热爱跳水了，这就是我的生命，当有机会创造历史时，却因为自己失误了，我只能生自己的气，一时间情绪太复杂了。”回顾最后一跳的心情时，拉夫尔表示自己想的太多太复杂，甚至都被自己气的一边笑一边哭，“或许是因为半决赛就发生过这样的情况，有时想太多就会犯同样的错误，我一般都把这个动作放在最后一跳，这曾是我最拿手的一个动作，我想在前五跳尽可能拼出优势，最后完成自信又稳定的一跳。”拉夫尔解释着自己的动作排序原因，只是错过的机会就是错过了，纵然有无限的遗憾。
谢思埸和曹缘是幸运的，他们这次把握住了拉夫尔失误的机会，可是还有下一次吗？要知道，两位中国选手前五跳的表现已经很到位，为什么拉夫尔还能领先这么多。强手之间的比拼，其实就是难度加稳定。拉夫尔六跳难度总和达到21.6， 谢思埸是21.3，曹缘是21.2，这样的差距在顶尖选手中已经不低了，而且拉夫尔的特质就是越高难度表现越好，这场决赛拉夫尔在难度系数3.9的5156B（向前翻腾两周半转体三周屈体）上拿到105.30分，在难度系数3.8的109C（向前翻腾四周半抱膝）上得到102.60分表现非常震撼，其中105.30分是本届世锦赛至今的单跳最高分。要击败拉夫尔这样的对手，谢思埸和曹缘只靠平稳发挥或者“期盼”对手失误，那自然是远远不够的。
曾在英国执教多年的前北京跳水队教练李鹏就指出，拉夫尔的特点在于力量强，善于利用跳板的弹力，“能和跳板融合借力到如此程度的运动员并不多，近些年来也只有何冲可以做到。从这个角度说，拉夫尔是个跳板天才。”而中国跳水队领队周继红早在2014年拉夫尔在英联邦运动会崭露头角时，就认为他潜力巨大，未来若干年都将是中国男子跳板的主要对手。喜欢冲击高难度又能保证稳定发挥，拉夫尔被普遍看好能够在男子跳板上开启属于自己的“拉夫尔时代”，只是还需要继续耐心等待这一时刻的到来。
“我还有很多需要改进的地方，现在发生这种情况总比在东京发生要好。”拉夫尔用这样的话来安慰自己。的确，一年后的东京奥运会，才是真正的终极大考，拉夫尔从双人到单人的强势表现，让中国跳水队不得不重视起这位劲敌。世锦赛的意外失误不会总出现，以拉夫尔的天赋和能力，相信征服207C这个动作并不是难事，谢思埸与曹缘唯有提升难度和稳定性才可在东京也对手一战。毕竟，你不能将中国男子三米板的金牌希望，寄托在里约奥运会就已是亚军得主的拉夫尔再次犯错的基础上。
本文来源：网易体育
作者：莱昂
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