网易体育4月24日报道：
如果你的体重超过了450斤，你是否还梦想参加马拉松比赛，而且是世界著名的波士顿马拉松赛？美国男子迈克尔·贝松就上演了一出梦想照进现实的好戏。
早在1985年，贝松的家庭就从海地迁到了美国波士顿，那时候他经常在电视上看到波士顿马拉松比赛，贝松也希望自己将来有一天能够参加这项赛事。
但是，贝松遇到的问题可不少。一方面，他患有视觉缺陷，先天性白内障，而且眼球比正常人要小，意味着他的视觉是不正常的。另一方面是他的体重，由于缺乏运动和常年吃油腻食物，贝松的体重不断飙升，最重时超过450斤，让他连走路都觉得困难，更何况跑步。
作为一名音乐老师，贝松第一次对体重感到担心是在1992年。医生告诉他，血压特别的高，如果不减肥的话，会有生命危险。从此之后，贝松开始改变饮食，不再吃垃圾食品，并且开始在跑步机上锻炼。
刚开始，贝松只能步行，后来逐渐的发展到跑步。四年的时间让贝松瘦了180多斤。“由于我体型较大，家里人经常让我吃很多食物。改变了生活方式之后，才让我有了跑步的可能，因为之前根本无法跑步。”贝松说。
此后的20年，贝松的体重一直在270斤左右徘徊。2017年，医生告诉贝松，他的血压仍然在升高。他的妻子娜丽达也面临着同样的问题。为此，夫妻俩决定再做出更深层次的改变。他们几乎完全吃素食，增加了跑步强度和时间。
很快，贝松的体重就降到了163斤，一直保持到现在。“我感觉非常棒，觉得自己年轻了，因为我感觉比年轻时的精力更加充沛。”贝松说。
贝松刚开始跑步时并没有想参加跑步比赛。贝松的三个孩子都患有视觉障碍，他的小女儿还有自闭症。为了帮助孩子们，贝松参加了一个专门为孩子们参加体育运动提供平等机会的组织。在该组织创办人道恩·奥兹的影响下，贝松才开始参加跑步比赛的。
从5K赛开始，贝松参加了多项比赛。直到今年4月份，贝松终于实现了30多年的梦想，他参加了波士顿马拉松赛，成绩为5小时50分58秒。“参加波士顿马拉松赛让我非常兴奋。当我训练的时候，我抛弃了脑海中所有的消极想法。”
本文来源：网易跑步
作者：换宝
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