战争与和平一直都是耶路撒冷的主题。
如托尔斯泰在《战争与和平》中所写，医生在救治伤员后用大拇指和小指夹着雪茄，避免让其沾上鲜血。也许耶路撒冷是看淡了战争，亦或对其麻木，但在相对和平时期点上一根雪茄，即使双手鲜血淋漓，也丝毫不影响被尼古丁熏染的深情流露。
身处这座山丘之城中，蓝天白云下静站片刻也可感受到如今岁月静好下的暗流涌动。这一次，让我用一场21.0975公里的旅程，开启第二次探索这片九分美的耶路撒冷！
完赛奖牌在橄榄山的落日余晖中
从外部世界对以色列的定义来说，耶路撒冷仍然是以色列和巴勒斯坦共有的首都；但在所有的以色列人心中，这块圣地是他们永恒的精神家园，是他们当仁不让的首都。
这座城市的人类活动可以从公元前4000年开始追溯，但真正赋予这座城市“圣城”称号的历史要从公元前10世纪所罗门圣殿建成开始。如今的耶路撒冷老城分成了四个区域：犹太区、基督区、穆斯林区和亚美尼亚区。与亚美尼亚区不同的是，在至今的3000余年间，其余三大区域所代表的世界三大宗教为了一个永恒之所的战争与如今短暂的和平是这座城市的主题，也是这篇赛（YOU）记（JI）的主题。
俯瞰圣城
犹太人的圣地——从荣耀圣殿到灵魂哭墙
在世界三大宗教之中，犹太教的历史最为悠远。总所周知，如今我们所说的《圣经》分为旧约和新约两大部分，但这种说法没有得到犹太人的认可，相反，他们抵制这种论调，希伯来圣经就是旧约部分。在旧约中记载，摩西引领犹太人逃出埃及，并来到迦南地区，在这里，犹太人在大卫的率领下攻占了要塞，修建圣殿并开始了其他城市建设。
随着圣殿建成，耶路撒冷也就自然而然被犹太人奉为精神圣地。随后新巴比伦攻克圣殿，再之后波斯帝国又灭掉新巴比伦，并允许此前被劫掠的犹太人后裔返回耶路撒冷，这就才有了如今我们能看到的第二圣殿。
耶路撒冷的最早期光荣历史始于圣殿，那是犹太人独立并展现强大的物质遗迹。不过现在，第二圣殿的荣耀被风霜洗刷，留给世人深刻印象的仅有它的西立面，也就是我们俗称的“哭墙”。
犹太人安息日的聚会
“哭墙”本名“西墙”（The Western Wall），顾名思义，就是第二圣殿西侧墙体，也是第二圣殿的仅存遗迹。犹太人的圣地西墙之所以被俗称为哭墙，正是因为有众多流离失所后返回家园的犹太人在见到西墙后哭泣，并面对西墙手捧旧约进行祈祷。此外，还有一个历史缘由，那就是传说圣殿在被攻占破坏时，犹太人聚集在西墙之下痛哭，甚至还有六个天使伴随左右一同哭泣。在犹太人的精神世界中，第二圣殿的上方是他们信仰的上帝，因而我们在今天参观哭墙时必须头戴小帽，以避免不敬地直接让脑袋面对上帝。不过女性例外，她们被允许不戴礼帽进入哭墙区域，但必须遵守离开时面对哭墙后退出去的礼仪。
如今耶路撒冷处在一个短暂的和平时期，哭墙对于其他非犹太信徒来说依然有着神奇的魔力，他们抚摸着墙体，触感之中墙体的棱角与起伏仿佛就是犹太人的历史，是他们千年来被纷争所伤留下的道道伤口。在墙体之间有不少缝隙，游客可以在入口处领取纸片写下自己的心愿，随即来到墙根之下默默祈祷，并将纸片塞入缝隙以求将心愿递予上帝，祈祷自己的愿望得以实现。
基督徒的圣地——从苦难之路到圣墓升仙
数据显示，在当今世界，基督教信徒已经超过了24亿的规模，这一数字几乎是全球人口的1/3，基督教也毫无疑问成为了目前的世界最大宗教。与犹太教不同，基督教的信仰之中耶稣占据了极其重要的地位，而如今世界的纪元方式也是从基督耶稣诞生的那年作为公元元年，这就足以证明基督教的影响。在圣城耶路撒冷之中，有两处被誉为是所有基督徒都想朝拜的圣地，那就是“苦路”以及“圣墓教堂”。
作为一个非宗教信徒，我对耶稣的认知仅存在于“被钉死在十字架上”，但实际上在耶稣被钉在十字架上死去之前，他还曾背负着真理及世人的被判，背负着沉重的十字架走过了苦路。如今的苦路被教宗确定为14站，分别记录了耶稣被判死刑、背上十字架、第一次跌倒、途中遇母、被帮助背起十字架、圣女为基督拭面、第二次跌倒、劝告妇女、第三次跌倒、被人剥去衣服、钉在十字架上、死于十字架上、被从十字架上放下、葬于圣墓教堂。这14处苦路标点是耶稣作为人的一生最后的历程，却给所有基督教徒留下了宝贵的精神财富，他们学会了公正、坚强、友爱等等。
但也有天主教堂在记录14站苦路之后会添加一站，那就是耶稣复活，帮助这一段苦路写下了圆满的结局。传说耶稣在被安葬之后升仙，因而才有了如今圣墓教堂中的空灵柩。
圣墓教堂的核心自然是耶稣死后安葬的墓穴，但出乎意料的是，这个圣墓仅仅只是一个不足2米宽、每次只能容纳1人探身观瞻的石洞，因此，我也就没有排那绕了一圈又一圈的队伍进去观瞻。此外，教堂之内也是设置了基督耶稣的14站苦路记载，分别在教堂内壁上用五彩绘画做出，供所有人参观。
在教堂一楼正中放置了一块石板，据说这是耶稣被钉死在十字架后放下时躺的石板。耶稣的鲜血沾染了石板，因而我们今天还能看到石板上的丝丝红色印记。虔诚的教徒跪在石板之前，长时间默默地祈祷，并用亲吻向信封的主致意。既然来到这儿，当然也希望获得祝福。俯身双膝跪地，用最真诚的仪式感让自己的内心获得耶稣的祝福。
穆斯林的圣地——从耶路撒冷到麦加与麦地那
公元7世纪，伊斯兰教的先知穆罕默德在阿拉伯半岛创建了伊斯兰教，在教内早期的规定中，穆斯林向耶路撒冷所在的方向进行朝拜。尽管如今伊斯兰教的头号圣地是麦加与麦地那，但穆罕默德在耶路撒冷遇到了其他诸位先知，因而这里也是穆斯林心中神圣之所。
在此行之中没有近距离观赏穆斯林区的壮丽建筑，但有幸在享用午餐的餐馆楼顶远眺金顶清真寺。这是世界上最古老的清真寺之一，始建于公元7世纪，传说清真寺内的岩石就是先知穆罕默德登天面见真主之所。由于这片区域只是限时对非穆斯林开放，此行也没有获得入内朝拜的许可，索性落笔于此，上几张图仅供欣赏。若是有机会再去到耶路撒冷，若是有幸入内去体会一下夜行登霄的感受，恐怕也是极好的。
朝圣之旅——耶路撒冷马拉松
首先特别感谢以色列国家旅游局提供的参赛机会，让我这个第二次来到以色列旅游的游客能够有机会用跑步的方式来感受耶路撒冷这座城市！
在这一个部分，我想用两段对话来表达我亲身的参赛体验——
Yoavmrcs：感觉咋样？
Pol：太棒了！用这样一种我熟悉又热爱的方式，来近距离感受这里的每一条街道，与每一位路边的观众击掌！
Yoavmrcs：有没有什么改进意见呢？
Pol：就是上下坡实在太多啦！
Yoavmrcs：Welcome to Jerusalem!!!
这是我在完赛之后见到我们的比赛日导游时，与这位以色列人的对话。不难看出，这条半马就有超过340米爬升的赛道对于绝大多数跑者而言都极具挑战。不过用尽全力去感受耶路撒冷拥有天下十分美中的九分，岂不畅快？
Yoavmrcs：跑完比赛还有什么想法吗？
Pol：我觉得中国的马拉松与国外的马拉松差距还是比较大的。
Yoavmrcs：哦？怎么说？
Pol：中国近些年来越来越多的人参与到马拉松比赛中，组委会对于选手“保姆式”的照顾让大家忘了跑步的初衷。但在这里，即便面对这么多大坡，面对赛道补给只有水、饮料和种类不多的其他补给品时，大家依旧非常享受整个过程。
Yoavmrcs：This is GAME. This is LIFE.
化繁为简，是我对于耶路撒冷马拉松从赛前领物到比赛日所有流程、动线体验之后的感受。在这里，组委会没有刻意迎合跑者的其他需求，但对于奔跑本身，无论是志愿者、当地民众还是游客，对于每一位跑者的礼遇都是最自然、最真诚、最发自内心的；而从跑者角度而言，在这里追求的只有成绩或是体验，奔跑与熏陶才是最大的收获。
博览会现场动线示意图
小厅里领取参赛号码布的窗口
赛前冷餐会乐队演奏
完赛之后，我在终点公园的草坪上看着其他的完赛选手在欢歌、在舞蹈。这一次，只有单纯的信仰的力量。
也许只有世界和平，是耶路撒冷马拉松传递出来的最大力量！
发放完赛物资的通道
这一次
只有脚步知道
2020年耶路撒冷马拉松已经开始报名，比赛将于明年的3月20日鸣枪起跑。如果你想要用最热爱的方式，来感受这座世间最美城市，就快进入官网报名吧！
赛事官方网站：https://jerusalem-marathon.com/default.aspx
本文来源：网易体育
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陈环宇_B6796
