适合东方人体质的健康瘦身法——美人焦

话说今年热搜榜与身材的话题缘分不浅，仅凭身材的相关话题就屡次登上微博热搜，在真人秀节目中，嘉宾哭诉暴瘦真相，认为“胖了没人会喜欢”。的确，在这个看脸的时代，外形是一个人的门面，肥胖给人们带来的不仅是体型上不美观，同时给健康也带来隐患。　　但是，暴瘦状态着实让人心疼，虽说作为女人是要保持完美好身材，但绝不是这般骨瘦如柴的模样。减肥无可厚非，但一定要以健康为首要前提。 　　说起健康减肥，最近很火爆的“美人焦智慧健康瘦身”收获了一片好评，记者了解到，它是杭州良方科技有限公司研发、推出的新式自然、健康瘦身项目。杭州良方科技有限公司是一家海归创办的高科技企业，专注于智慧健康领域，拥有一支由浙江省中医药研究院的中医专家和来自日本早稻田大学的健康管理学博士组成的具有国际视野、实力雄厚的技术研发团队。　　美人焦智慧健康瘦身项目，融合传统瘦身养生和日式精益瘦身技术，结合智能硬件、移动互联网和健康数据，为客户提供健康、快乐、有效的瘦身方案，以及智能化、场景化、社群化的传统养生与健康管理服务。　　新式瘦身法？自然传统养生结合日式管理　　美式减肥操、杜坎瘦身法等一系列“洋方法”涌入中国减肥市场，但是纷纷出现水土不服的现象。美人焦智慧健康瘦身作为一种新式瘦身法，它的理论基础来源于中国传统医学的瘦身养身理论与日本精益瘦身理论的结合，不同于以往“跟风式”的减肥方法，美人焦智慧健康瘦身是适合东方人体质的瘦身方法。　　首先，智慧健康瘦身提倡的是自然“养身”。美人焦提倡的“养身”是建立在“清”和“调”的基础之上，所谓的“清”是以中医辟谷为理论基础，采用五色五味的食材配制良方能量餐，减轻瘦身者五脏六腑的负担并对人体内环境进行清理。所谓的“调”是用药食同源、以食代药的食材配置良方瘦身清膏对瘦身者进行扶正还阳和体质调理。通过“清”和“调”，改变易胖体质，从根本上滋养人体，使其逐渐回到机能平衡的最佳状态，并能够自主代谢排出堆积的脂肪、有毒的废物、过剩的营养素等，自然而然实现健康瘦身。　　其次，智慧健康瘦身提倡的是“生活运动”。根据日式有氧瘦身运动理论，美人焦为大家设计了一整套符合东方人行为习惯的“生活运动”方案。“生活运动”，是让你在日常的工作、学习中就可以进行运动，而不需要非得到健身房浑汗如雨。它可能是饭后的一段快走，可能是家中瑜伽垫上的一段体操，更有可能是与朋友欢声笑语的一场登山。这种运动在消耗脂肪的同时，可以让大家的身体获得必要的力量，以及舒畅和愉悦，运动不再是一个困难。　　再者，智慧健康瘦身追求的是“有度”。美人焦都要求大家有节制，要很好的控制“量”，不可急功近利。为此，美人焦引入了日式精益瘦身的方法，并将大数据作为传统的自然瘦身法的工具。每一餐、每一天、每一阶段，美人焦都会收集大家的各类身体数据、餐饮数据、运动数据，并导入庞大的良方健康数据库。通过对此数据库的挖掘和科学分析，美人焦为大量瘦身者提供了精准的瘦身方案和与时俱进的健康建议。　　吃减肥药反弹副作用大？传统的自然瘦身法，标本兼治　　苏州的陆女士在一家美容医院做全身吸脂手术，全身麻醉后便再也没有醒来，成为植物人。类似的悲剧不胜枚举，减肥药、过度节食、手术抽脂等手段确实能够快速瘦身，但是停用即反弹，而且影响身体健康，效果多不尽如人意。中国人肥胖大多属于梨形和苹果形身材，即腰腹部和臀部局部肥胖明显，内脏脂肪堆积严重，这和脾虚失运、痰湿内停有莫大关系，用单纯饮食控制或者减肥药很难取得良好效果。　　中医《黄帝内经》认为，肥胖与体质、生活习惯、心理因素等密切相关人因过食肥甘、脾虚失运，以致气血失调，痰瘀互阻，痰饮水湿，从而导致脏腑功能失衡引发肥胖。肥胖人群若不调理内外环境，去除这些肥胖的根本性因素，也就难以瘦下来。传统养生减肥注重标本兼治，对于解决肥胖和脂肪堆积的问题，强调启动人的自我修复能力。　　良方科技研发的良方能量餐能清理肠道宿便，排出代谢毒素，净化体内环境，让人体内细胞与外界信息直接相通，摄取天地之营养精华，达到“辟谷食养”的效果。瘦身清膏能由内而外的调理人体脏腑机能，打通血气瘀滞、补充元气精气，调节肝脾肾脏肺及三焦等功能，促进气血津液的运化，降浊去湿，分解脂肪，达到调整体质和减肥的目的，对局部肥胖效果尤其明显。　　忙碌、懒惰减肥太盲目？科学减肥，智能便捷　　据统计，在办理了健身房年卡的人群中，每人每年去健身房的平均频率为8次。“工作太忙”“暴饮暴食”让减肥计划难以坚持，大多数人都知道要“管住嘴，迈开腿”的道理，但是缺少精细量化、可供操作的方案。具体到吃什么、吃多少、怎么吃，做什么样的运动最适合自已等，差不多处于盲目状态。绝大部分肥胖的人有“懒动、贪吃、忙碌”的问题，如果没有有效地社群支撑和娱乐化的自我监督，很难达成瘦身目标。　　美人焦智慧健康瘦身，通过智能硬件，轻松实现自我管理，智能瘦身全方案管理平台结合日式精益瘦身、健康大数据、移动互联网、智能硬件，为客户提供健康、快乐、有效的瘦身方案，实现快速瘦身和健康调理。　　用户不需要花大量的时间在减肥中，智能瘦身全方案管理平台还提供精细、量化、个性化的运动营养指导，让客户随时随地瘦身，运动饮食均来源于日常生活，让用户在娱乐化、碎片化、生活化的瘦身模式中，打造完美身材。　　最后，美人焦还为大家提供一个融合了社交、竞赛、激励的数据化平台，可以答疑解惑，可以吐槽质疑，可以竞赛获奖，许多瘦身、养身达人也会在平台中言传身教各类健康知识，瘦身者将体验到社群化，互助化的瘦身环境。