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花游女神曝想练男女混合 池水过敏头胶致脱发

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透露游泳池水含化学成分致过敏,比赛头胶致掉头发。

网易体育欧璐婷12月14日绍兴报道:

虽然没有参与2016年花样大奖赛的争夺,但是中国花样游泳队依然来到了绍兴,观看这一年度盛会。花滑女神孙文雁在现场秒变粉丝,特意跑到运动员候场区,和男子花游教父比尔-梅合影留念。在比赛前,她在接受记者采访时,就对比尔-梅赞不绝口。同时,她还透露了目前的训练情况,并跟广大网友一起分享了一下她在减重时的饮食习惯和减肥菜单。

网易体育:这次国家队来大奖赛的主要目的是什么?

孙文雁:我们也是来学习的,大奖赛的比赛项目设置会有一些不同,比如会有托举、主题。我们会从这些比赛了解我们还需要的东西,想改进我们的托举,所以可以通过这些来提高自己,我们今天也一起讨论了收获,比如乌克兰的连接,俄罗斯的连接,还有他们的高度。

网易体育:如何看待中国混合选手的表现。

孙文雁:这是第一位练花游的男孩,练习时间特别短,才有两个星期,对他已经很不容易了。虽然跟其他国家比还很不成熟,但是起码迈出了第一步。

网易体育:之前有看过男子花游吗?

孙文雁:之前看过技术录像,美国的男子花游。世锦赛之前,我们看到了比尔-梅。看到他的训练,就感觉不是一个男孩子在水里,完全没有违和感。有的男孩看起来会有些怪,但是如果达到比尔-梅的水平,就完全不会觉得怪,而是欣赏的角度。

网易体育:有没有想过自己以后也练混合?

孙文雁:其实有想过,但是混双在中国要真正发展起来时间会比较长,我的年纪比较大了,我也不知道那个时候行不行。

网易体育:现在有在针对奥运会做一些准备吗?

孙文雁:有。从国家队集中开始,就是在为奥运会做准备,我们还在编排,有新的动作,也有新的编排。难度越来越难,对每个人的体能、技术要求也会越来越难。这次希望我们中国人在表现的项目中更豪放一点,不要那么内敛。因为明年在巴西比奥运会,巴西人民都很热情,也希望我们的表演风格上要更热情。现在的曲目基本定下来了,但是编排在不停地修改,现在出了一个大概的架子,我们想做的更完美。

网易体育:目前备战有遇到困难吗?

孙文雁:还好,因为这是我第二届奥运会了,第一届对我来说难一点,包括心理上和技术上。现在我的心智更成熟了,能更从容地接受这次比赛。

网易体育:有具体的目标吗?

孙文雁:我希望能够力争好成绩。对于我们每个人每个团队来说,希望每个人能享受自己的一次奥运会。他们是第一届奥运会,我可能是最后一届,享受比赛是最重要的。我相信成绩和每天的努力训练是挂钩的,我们现在离俄罗斯还有一点点距离,但是也在慢慢靠近。不敢说我们明年成绩一定要如何,但是我们现在每天要努力训练,才能看到成绩。

网易体育:大家都叫你花游女神,你知道吗?平时爱漂亮吗?

孙文雁:不知道,练花游的女孩颜值都很高。平时挺爱漂亮,出去也要化化妆。但是不能做指甲,因为我们有规定训练时美甲不要弄,指甲需要短的,我们在水里接触还是蛮多的,特别近划到人家不太好。但是我还是挺喜欢美甲的,所以大赛比完可以休一小段假的时候,还是回去做一下。

网易体育:你的朋友圈曾经发过流汗的视频,那是在做什么?

孙文雁:那是在减肥,我们教练希望我们肌肉多脂肪少,对于运动员来说,教练有她的标准。我们定期会测试,测肌肉量和脂肪含量,所以想多出汗,晚上要去桑拿,早晨去跑步

网易体育:那你平时是不是也会注意饮食?

孙文雁:饮食是一定要注意的。教练经常跟我们强调你训练的成果和你减体重成果,一定跟饮食有密切关系,让我们心里清楚什么该吃什么不该吃。我们通常在练完大力量后,在中午那一顿要求多吃蛋白质的东西,少油少脂肪的。可以吃鱼和虾,但是尽量避免多吃猪肉、肥肉,青菜要多吃。有些运动员要控体重,教练就会叫我们先喝汤再吃青菜,再去吃其他的。如果开始摄入的就是高脂肪高热量的东西,就吸收不了有营养的东西。到了晚上,要是要求摄入蛋白质的量一定要到,但是对于减肥控重的人来说,主食就会少吃。

网易体育:有没有自己特别馋的时候?

孙文雁:有的,天天都有。例如特别想喝带汽的饮料,还有甜甜的东西,但是一想到脂肪没有降还在升,就不敢张嘴去吃了。


网易体育:那平时怎么减压?

孙文雁:我比较喜欢一个人在房间里,不开灯不开电视,开手机上上网看看新闻听听歌,不想找人说话,也不知道该和别人说些什么,所以自己来排解是最好的。叶诗文爱购物可能她比较有钱,哈哈!我们有时候也会,开手机淘宝。但是我平时不怎么看电视剧,而且晚上也会比较忙,因为要做治疗放松,弄完也就十点了。

网易体育:看你说过皮肤不好,是怎么回事?

孙文雁:过敏。游泳池的水化学成分,自己的皮肤比较敏感。只能让它这样,实在不行的时候就涂一些能涂的东西,没有别的办法,好了就好了,没好就没好,特别痒。

网易体育:你们比赛时的那个头胶也很厚,那个难受嘛?

孙文雁:那个也难受,难受在洗头发的时候,因为得用特别烫的热水去洗,因为它很硬,像壳一样,你得把壳抠下来,然后水又烫,不是伤头发是直接掉头发。

网易体育:国家队接下来的安排?

孙文雁:跟以前周期差不多,明年上半年4月份有个中国公开赛,也会去西班牙训练一段时间,接下来去巴西训练,然后就直接比赛了。

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