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5. 第05课-告别情绪化,与自己的情绪和睦相处 - 1
2023年9月19日 1.7万观看
【干货】提高情商,改变人生的读心术
大学课程 / 心理学
自制剪辑
共24集
31.4万人观看
1
第01课-引导课——用读懂人心的心理学去提升我们的情商 - 1
11:21
2
第01课-引导课——用读懂人心的心理学去提升我们的情商 - 3
11:24
3
第02节-高效人生,从了解自己开始 - 1
11:58
4
第02节-高效人生,从了解自己开始 - 3
11:55
5
第05课-告别情绪化,与自己的情绪和睦相处 - 1
11:30
6
第05课-告别情绪化,与自己的情绪和睦相处 - 3
11:31
7
第06节-重建自我 扫除人生无力感 - 1
11:06
8
第06节-重建自我 扫除人生无力感 - 3
11:05
9
第07课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人? - 1
10:26
10
第07课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人? - 3
10:24
11
第08课-当理智遇上情绪 我们该如何抉择 - 1
09:50
12
第08课-当理智遇上情绪 我们该如何抉择 - 3
09:47
13
第09课-了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题 - 1
10:47
14
第09课-了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题 - 3
10:52
15
第10课-爱意在心,我们该如何表达 - 1
11:08
16
第10课-爱意在心,我们该如何表达 - 3
11:13
17
第11课-巧用反泛化,培养自尊与情商 - 1
10:30
18
第11课-巧用反泛化,培养自尊与情商 - 3
10:29
19
第12课-经营人脉关系,为什么会让我们“累觉不爱”? - 1
10:53
20
第12课-经营人脉关系,为什么会让我们“累觉不爱”? - 3
10:53
21
第15课-如何平衡工作生活中的利益关系 - 1
09:59
22
第15课-如何平衡工作生活中的利益关系 - 3
10:06
23
第18课-成为沟通高手的一项关键技巧 - 1
08:53
24
第18课-成为沟通高手的一项关键技巧 - 3
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