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18. 如何更好地与人相处?——大学生人际交往技巧
2023年9月1日 2752观看
心理科普——大学生心理健康
南京邮电大学
大学课程 / 公共课程
在疫情的影响下,有没有患上“宅家综合征”?这场席卷全球的疫情仅仅提醒我们关注身体健康吗?如何培养良好的学习和生活习惯?后疫情时代如何调整自己的内心?怎么才能不被负面情绪所左右?重复的梦境意味着什么?拖延症怎么办?如何处理好跟同学的人际关系?在爱情的道路上受尽挫折,是因为没有遇上对的人吗?……专业的心理学知识,鲜活的影视案例,妙趣横生的角色扮演,共同打造灵动的“课堂”。本课程将引导你走进心灵深处,营造健康氛围。通过学习,你将掌握自我探索技能,心理调适技能及心理发展技能,如环境适应技能、情绪管理技能、人际关系与交往能力、恋爱与爱的能力等。
共27集
11.4万人观看
1
回看成长经历——心理创伤 - 1
05:32
2
回看成长经历——心理创伤 - 3
05:38
3
重复的梦境意味着什么——心理问题的隐蔽性
08:20
4
辨别心理健康的谣言——心理健康的标准
08:31
5
什么人需要做?管用吗?——心理咨询 - 1
09:47
6
什么人需要做?管用吗?——心理咨询 - 3
09:46
7
可以信任他(她)吗?——心理咨询师
07:11
8
如何“客观”地认识自己——自我认知的途径
09:07
9
拖延症怎么办——打破“自我设限” - 1
07:19
10
拖延症怎么办——打破“自我设限” - 3
07:17
11
看清情绪的起源——情绪觉知
04:52
12
不被情绪所左右——情绪管理
09:28
13
合理情绪疗法——ABC理论
05:41
14
异性之间有纯友谊吗?——友谊与爱情
05:40
15
以己之心,度他人之腹——投射效应 - 1
05:11
16
以己之心,度他人之腹——投射效应 - 3
05:10
17
贴标签和地域黑是怎么回事?——刻板印象
09:04
18
如何更好地与人相处?——大学生人际交往技巧
09:26
19
神奇的危桥效应——性的秘密 - 1
05:36
20
神奇的危桥效应——性的秘密 - 3
05:39
21
想做羞羞的事……——性心理健康
09:08
22
如何才能收获“完美”爱情?——爱情是什么
09:28
23
是因为还没遇上对的人吗?——爱的能力(一)
08:52
24
如何科学追男(女)神?——爱的能力(二) - 1
05:27
25
如何科学追男(女)神?——爱的能力(二) - 3
05:27
26
我还能再相信爱情吗?——解读失恋 - 1
07:27
27
我还能再相信爱情吗?——解读失恋 - 3
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