跌倒成老年人“头号威胁” 如何破解入户门槛这一隐形风险？

（原标题：跌倒成老年人“头号威胁” 如何破解入户门槛这一隐形风险？）

跌倒是全球范围内备受关注的重大公共卫生问题，尤其对老年人的健康与独立生活构成严重威胁。世界卫生组织数据显示，在65岁及以上的老年人中，约有30%每年会发生跌倒。随着年龄增长，跌倒发生率持续上升，到70岁以上可达40%左右。而对于80岁以上的高龄老人，不仅跌倒风险显著增高，其在跌倒后一年内再次跌倒的概率竟高达70%，极易陷入难以摆脱的“跌倒循环”。

更令人担忧的是，跌倒不仅具有高发性，更可能引发致命性后果，在全球范围内已成为意外或非故意伤害致死的第二大原因，每年约导致68.4万人死亡，60岁以上老年人占比最高。在我国，跌倒防控形势同样严峻。疾控中心等机构的研究数据显示，我国每年有约4000万老年人经历过跌倒事件，65岁及以上老年人在跌倒后出现骨折的比例高达36.84%，跌倒致死率更达到58.03/10万。正因其高发生率、高致伤性和高致死率，老年人跌倒常被称为“最后一摔”。

家中跌倒占半数 门槛竟是“头号威胁”

值得注意的是，跌倒风险并非只存在于户外或陌生环境。根据调查显示，超过50%的老年人意外跌倒是发生在家中——这一本应提供庇护与安全的场所，却成为暗藏风险的空间。究竟是什么因素，让家反而成了跌倒的“高发地带”？

在中国疾控中心发布的《中国老年人跌倒干预技术指南》中分析了导致老年人跌倒的主要环境因素，重点包括地面障碍物、地板湿滑或不平整、环境杂乱以及缺乏扶手等支撑设施。从具体场景来看，入户玄关、浴室/卫生间、厨房是家中最容易发生跌倒的重点区域，发生概率分别约在35%、40%和25%。

随着家庭适老化改造的持续推进，浴室/卫生间、厨房已通过加装扶手、增强照明、地面防滑等措施形成较为成熟的解决方案。可与厨卫区域形成鲜明对比的是，入户区域的安全隐患却长期被忽视。中国老龄协会的调研数据揭示，近四成的居家跌倒事件与地面高差直接相关，其中门槛是最常见的“绊脚石”。尤其在轮椅通行、手持物品、雨雪天气、换鞋转身等场景下，入户区域的跌倒风险更会成倍增加。

这道看似微不足道的门槛，对年轻人而言或许不值一提，但对步态不稳、抬腿困难、平衡能力减弱的老年人来说，却是一道实实在在的“坎”。因此，彻底消除门槛高度差，全面推行无障碍通行，已成为当前提升老年人居家安全保障最紧迫且关键的一环。

“无门槛”入户门或成家庭刚需

我国住房和城乡建设部城市建设司发布的《城市居家适老化改造指导手册》中明确指出，入户门槛对老年人通行，特别是轮椅通行造成极大障碍。同时指导手册特别强调，在入户空间的适老化改造中，应重点消除地面高度差。

尽管政策导向明确，但在实际落地过程中仍面临诸多现实问题。传统入户门体普遍依赖门槛实现承重、密封、防虫和隔音等多项功能，导致“去门槛化”改造难以在短期内全面推行。受现实条件制约，目前大多数家庭在适老化改造中，仍以加装缓坡、增设扶手等临时措施为主，这类方法虽然能在一定程度上降低入户区域的跌倒风险，却与真正意义上的无障碍通行存在显著差距，更无法从根本上构建安全、便捷且契合老年人行为习惯的居家环境。

令人欣慰的是，目前行业内已有头部企业率先突破技术瓶颈，研发并推出无下档安全门产品，并在多个老旧小区中开展规模化试点。实际应用表明，这一创新产品不仅真正实现了“零高度差”无障碍通行，同时也完美兼顾了防尘隔音等核心性能。企业数据显示，改造后试点家庭的老人跌倒率下降超过90%，轮椅和助行器通行效率接近100%，老年人独立出行意愿和信心显著提升。

适老化改造势在必行 无门槛应成住宅“标配”

面对2035年我国60岁以上人口将突破4亿的严峻老龄化趋势，居家环境的适老化改造已从“可选项”转变为迫在眉睫的“必选项”。目前，浙江、宁夏、江西等多个省份已相继出台2025年居家适老化改造实施细则，对地面平整化、门体改造等项目提供明确的政策与补贴支持，这也标志着适老化改造已从理念倡导进入实质推进阶段。

要从根源上预防老年人跌倒，必须从住宅设计的源头系统推进。推行“无门槛”入户，不仅需要政府加强引导与标准制定、家庭提高风险防范意识，更需要企业积极发挥在技术创新、产品适配与规模化应用中的核心作用，将入户区域的适老化需求转化为真正安全、实用、落地的解决方案，共同推动“无门槛”安全门成为适老化改造和新建住宅的“标配”。

只有彻底打通“回家的最后一步”，才能真正筑牢居家安全的“第一道门槛”，帮助广大老年人摆脱“跌倒恐惧”，实现“老有所安、老有善居”，拥有一个安全、安心且有尊严的晚年。