过敏星人注意！秋季过敏原与春季不同，可“先下手为强”

央广网北京9月14日消息（记者 郭彦伟）“立秋以来，来医院看过敏性鼻炎门诊的患者较此前显著增多，基本上都是突然出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状。”近日，清华大学北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科的诊室格外忙碌。随着北方地区进入花粉过敏高发期，不少过敏性鼻炎患者开始面临季节性复发的困扰。线上购药平台数据显示，近期，东北、西北、华北地区抗过敏用药需求逐步攀升。

秋季过敏原与春季不同

秋季是过敏性鼻炎高发期，主要过敏原为花粉，其次还有尘螨、真菌、宠物（猫狗）皮屑等。清华大学第一附属医院变态反应（过敏）科主任岳红红告诉央广网记者，与树木花粉所致的春季过敏性鼻炎不同，秋季致敏花粉元凶多为蒿属、葎草（俗称拉拉秧）、豚草等杂草花粉。这些花粉颗粒小、轻，飘浮在空中随风播散，容易被吸入体内。

其常见症状包括：

鼻部症状：阵发性喷嚏、大量清水样涕、鼻塞、鼻痒（常伴揉鼻动作）。

眼部症状：眼痒难忍、球结膜充血（眼红）、流泪、眼睑水肿（过敏性结膜炎）。

呼吸道症状：咽痒、咳嗽、胸闷、气促，严重者可导致哮喘急性发作。少数人接触花粉后可能在接触部位出现花粉性皮炎。

目前，北京已经进入秋季花粉的高峰期，监测结果显示，8月23日到9月11日连续20天为最高等级5级，蒿草、藜科类等草本植物为主要致敏花粉种类。

“近两周在线上问诊中，每10个咨询就有4～5个与过敏性鼻炎有关。”山东第一医科大学第一附属医院耳鼻咽喉科副主任付志婕表示，由于过敏症状与感冒高度相似，不少患者分不清楚。她特别提醒，持续性鼻塞、流涕超过两周就应警惕过敏可能，延误治疗可能引发鼻窦炎、中耳炎甚至哮喘等并发症。

如何远离秋季过敏？

如何缓解过敏的不适感？清华大学北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师秦贺称，首先，外出佩戴口罩或者使用花粉阻隔剂，这样可以防止花粉进入鼻腔，阻断过敏性鼻炎症状的发生；其次，从外面回家后及时进行鼻腔冲洗，鼻腔冲洗可以选择市场上出售的正规鼻腔冲洗液，也可以选择生理盐水，但不建议直接用自来水冲洗；最后，如果通过上述方法处理后依然症状明显，应及时寻求专业医师帮助。

此外，过敏性鼻炎患者也可以“先下手为强”。一方面，尽量不在花粉浓度高的时间外出。早上9点到下午5点是花粉浓度高的时间段，尽量避免在这个时间段出门。过敏季如遇雷雨天气，建议居家并关好门窗，可有效避免“雷暴哮喘”的产生。另一方面，外出做好防护措施。如果必须外出，可以使用花粉阻隔剂、鼻罩等防护措施。回家后可以使用淡盐水清洁鼻腔内过敏原及炎性因子。

付志婕介绍，近期来咨询儿童过敏的家长也越来越多，线上接诊量比平时增加2～3倍。美团买药显示，立秋以来，适用于儿童过敏的氯雷他定糖浆订单量同比增长86%。

如何帮孩子避开过敏原，让他们尽情享受户外时光？清华大学北京清华长庚医院儿科副主任医师周耀铃提醒广大家长，带孩子出门前，注意提前查看花粉浓度和天气情况，尽量避开花粉高峰期和污染严重的区域。回家后，让孩子及时洗脸、洗手、清洗鼻腔，清除身上的过敏原。

岳红红补充道，秋季空气干燥且紫外线较强，皮肤易流失水分，大家在日常生活中还应加强皮肤保湿，及时补充水分。

秋季过敏类型中，鼻部过敏用药需求更多

美团买药数据显示，在近日过敏用药需求量增长较快的城市中，兰州相关药品搜索量环比增长超3倍，太原搜索量环比增长超1倍。经典抗组胺药物氯雷他定片再度登顶北京、天津等多地药品热销榜。

北方多城进入秋季过敏高发期（图片来源：美团买药健康指数）

在秋季过敏类型中，鼻部过敏用药需求更多，其次为眼过敏和皮肤过敏。以兰州为例，氯雷他定片、盐酸奥洛他定滴眼液、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂占据了城市热销榜的前五名，多为鼻过敏用药。

根据头豹研究院发布的最新研报，我国过敏性鼻炎药物市场规模由2019年的422.0亿元增加至2024年的462.8亿元，年复合增速为1.9%，预计未来将以3.5%的增速持续增长至2030年的567.7亿元。