（原标题：文博日历丨古人为何睡瓷枕？除了夏夜消暑，还能……）
瓷枕
看似“又冷又硬”
却是古人解暑降温、缓解燥热的
“入梦神器”
三个看点带你认识
磁州窑诗文瓷枕
陶瓷材质
长方八角形，白地黑彩装饰
枕面中有一长方框
方框外两端分别写有“中吕调”“满庭芳”
枕边绘有缠枝花卉纹饰
这件看起来硬邦邦的陶瓷物件
叫作磁州窑诗文瓷枕
居然是古人用来睡觉的枕头😲
以现代人的视角来看
睡在瓷枕上，脑袋不是硌得慌吗？
其实古人用瓷枕颇有讲究！
功能一：夏夜消暑“空调枕”
古代没有空调
古人如何度过闷热的夏日夜晚？
瓷枕就派上用场了！
瓷枕的釉面非常清凉
中空的结构加速散热
大多数瓷枕还带有通风孔
便于枕箱里的热空气排出
还能防止热空气膨胀而爆裂
宋代词人李清照在《醉花阴》
大赞瓷枕：
“玉枕纱橱，半夜凉初透”
功能二：古代女子“护发神器”
陶瓷质地硬
睡起来不够舒适
却限制了古人在睡眠中姿势变动的频次
从而帮助古代女子固定发髻
唐代女子发髻高大蓬松
每天梳理耗时耗力
因而她们常把头的下半部枕在瓷枕上
减少头发与瓷枕的接触面积
尽可能保持发髻齐整
唐代诗人牛峤在《应天长》中写道：
“玉钗横，山枕腻，宝帐鸳鸯春睡美“
侧面证明当时的女子睡觉时用瓷枕
功能三：养生要从“头”开始
古人讲究“神仙枕三寸”
他们认为睡三寸高的瓷枕
可以维持颈椎自然曲度
有利于健康
（注释：三寸约为10厘米。）
《本草纲目》中记载：
“久枕瓷枕，可清心明目，至老可读细书”
说的就是
长年累月坚持睡在瓷枕上
可以使眼睛明亮有神
老年时，依然能够阅读字体很小的书籍
这件磁州窑诗文瓷枕
不仅实用满分，而且兼具美观
磁州窑是我国北方著名的民窑
首创白地黑花的技法
磁州窑工匠常将文人词作移植瓷枕
这件磁州窑诗文瓷枕便是
基于此种技法
在方寸之间，融合了诗、书、画
写下了一篇
千年前的“枕上诗书”
枕面中央
以黑彩题写词牌名“中吕调·满庭芳”：
（注释：“中吕调·满庭芳”为宋金时期流行曲牌。）
短短几句
以景结情，余韵悠长
道不尽
秋夜的寂寥与羁旅的乡愁
枕面上的文字灵动风流
仿佛透过冷冰冰的瓷枕
向遥远的我们送来问候
轻轻道一声带着历史余温的“晚安”
瓷枕始于隋，盛于唐
繁荣于宋金元
当时的瓷枕
产地遍及大江南北，造型非常丰富
逐渐从实用品转向了雅俗共赏的工艺品
一起来看这些“百变造型瓷枕”！
“动物造型组”瓷枕
把瓷枕雕刻成虎、狮等动物形象
取“镇宅辟邪”之意
让你安全感满满地入睡
“萌娃造型组”瓷枕
把瓷枕雕刻成萌娃的形象
新婚夫妻选“孩儿枕”
寓意“早生贵子”、幸福美满
“建筑造型组”瓷枕
将亭台楼阁、戏台场景藏于瓷枕之间
极具审美性、艺术性
多见于唐、元时期
到了明清时期
随着更为优异的制枕材料的出现
瓷枕开始慢慢退出历史舞台
一方瓷枕背后
既是古人对生活细节的极致把控
也是东方实用美学的生动体现
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本文来源：央视新闻客户端
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