（原标题：边境小城变身“候鸟老人”港湾）
边境小城变身“候鸟老人”港湾
云南日报-云新闻 2025-02-28 09:54
当冬天带着寒意到来，就会有一群这样的老人，像迁徙的候鸟一样到南方寻找温暖的港湾。临沧市孟定镇凭借得天独厚的自然环境和丰富的民族文化资源，近年来吸引了越来越多的老年人前来旅居康养。
“我先生每天早晨就在窗口这里等太阳升起，拍每一天的朝阳。”旅居老人李永媛和老伴追逐着阳光和温暖，每年11月下旬就迁徙到孟定，过一个暖冬。时过四年，他们已融入这里的环境，并购置居所。小区不远处就是农贸市场，每天早上都有当地群众摆摊卖菜，蔬菜新鲜便宜，吃起来可口。
旅居老人在孟定农贸市场摊贩前询问菜价。
李永媛老人居住的小区不大，却很温馨，小区里住的大都是来过冬的“候鸟老人”。早晨大家约着打乒乓球、做健身操、写书法；午后院子里，他们晒着太阳，聊着天，偶尔相约唱唱曲儿……一天下来，可以结伴娱乐的项目很多，不会感到寂寞。
“一到10月份，父亲就说要来云南孟定，他很喜欢这里。交通、生活、住的环境，气候都非常好。”谢军带着高龄父亲在这里度过了五个冬季，老人家身心舒畅，睡眠也不错。
孟定镇日照长、终年无霜、年均气温21.7℃，冬无严寒、夏无酷暑，是天然的“大氧吧”。这里瓜果蔬菜多，物价低，融合富集的热区资源、多彩的民族文化、神秘的边关风情，是暖冬旅居的理想目的地。
孟定镇鸟瞰图。
近年来，孟定镇在城市建设上投入大量资金，建设康养旅居项目，打造旅居社区，周边配套餐饮、医疗服务、休闲娱乐等设施，形成“15分钟生活圈”。今年下半年，孟定将与临沧市区实现高效连通，为“候鸟老人”群体提供更加便利的出行。
孟定镇镇长黄德平介绍，目前，孟定镇旅居康养的主要群体是50岁以上中老年人，针对这一群体，当地不仅完善了适老化设施，提供专业健康管理服务，并丰富田园休闲等慢节奏生活体验。未来，孟定将全力打造特色康养品牌，引入智能健康监测等智慧康养服务，为广大旅居者提供更优质的服务。
来源：新华社
云南日报-云新闻编辑：普娅鑫
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