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（原标题：熬过七月的22个高温日，上海将继续“高烧”再次冲击40℃）
8月1日，澎湃新闻记者从上海市气象局获悉，刚刚结束的7月，上海有22天高温日，排名历史第三，仅次于2013年的25天，2017年和1934年的23天。2022年7月，上海平均气温31.5℃，排名历史第二，最热的是2013年和2017年的32.0℃。
上海高温日历（截至7月28日）
8月伊始，高温热浪开场。
上海今天（8月1日）多云为主，气温再度超过高温线。上海中心气象台于10时40分发布高温黄色预警信号，徐家汇站最高气温达36.2℃，成为今年的第28个高温日。这不过是此轮高温的开场。
随着副热带高压再次增强，今年第三轮持续高温热浪来袭。上海预警发布 图
随着副热带高压再次增强，今年第三轮持续高温热浪来袭。上海气象部门预计，未来十天上海又将出现持续高温热浪。其中，8月5日起将出现37℃以上酷热天气，8月6~8日极端最高气温可达39-40℃。
目前海上虽然有“双台风”活动，但由于台风强度弱、结构松散，离上海有一定距离，均对本市无直接影响。
8月2日，上海天气和今天相似，多云为主，午后到上半夜局部阴有阵雨或雷雨。气温29-35℃之间，东南风4-5级，空气相对湿度90%-50%。
上海预警发布 图
由于持续高温，大气中不稳定能量增加，午后易出现局地雷阵雨，并可能伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气。
上海气象部门提醒，持续高温酷暑天气对人体健康有较大影响，高温时段请尽量减少外出，外出做好防护，以防中暑和热射病。持续高温容易激发午后局部地区强对流天气，注意防范雷电、短时强降水、雷雨大风。
此外，高温天气下食物容易变质，注意食品卫生安全；保持清淡饮食，补充蛋白质、维生素，保证充足的睡眠。大量出汗后，需及时补充水分和电解质，但不要饮用冰水和含酒精或大量糖的饮料。
本文来源：澎湃新闻
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