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男孩妈妈，常常持续体验着过山车一般的刺激和不知所措，这个外星来的生物到底要把我们折腾到什么时候？
容易发脾气、谁都劝不下来；
从学校回来一问三不知；
说不得骂不得，一点儿小事就委曲到不行；
动不动就哭，一点都不像个男子汉；
玩得都是些能把人吓出心脏病的危险游戏；
磕破擦伤医院急诊那是家常便饭
……
如果这样的戏码每天都在上演，肯定让人受不了。
甚至，做了十多年心理专家、出了两本关于养育孩子的书的冯颖老师，也大呼不容易。
听听她的故事，说不定，你会有新的启发。
01
男孩的问题特别多
家长到底该怎么办
养育男孩真的是这个世界上最有挑战的任务，虽然我研究儿童心理学多年，也指导了很多家长改善他们的亲子关系，但我也确实曾经为两个男孩带来的挑战头疼不已。
我家有两个男孩，哥哥10岁、弟弟7岁。我把几乎所有的业余时间都给了他们，自以为给到了全部的爱和关注。但是，冲动、敏感、脆弱、易怒……所有男孩有的问题，我的孩子一个都没落下。在只有一个孩子的时候，我还有相对的精力和耐心好好引导，可两个男孩爆发出的力量绝对不是1+1=2那么简单。尖叫、哭喊、吵嘴打架，在我家是家常便饭！
冯颖和孩子们
疲惫之余，我忍不住自嘲：
我好歹也是个心理专家，连自己家孩子都搞不定，还怎么去指导其它家长呢？
更重要的是，如果不能在小时候引导他们管理好自己的情绪、学会与人和平相处、与自己和平相处，未来他们又如何去面对自己的爱人、自己的孩子、如何面对这个世界呢？
想到这里，我不由的心头一紧，我必须做点什么！
我努力把孩子问题背后的心理原因弄清楚，对症下药：
对于他们的调皮莽撞爱欺负人，用接纳情绪和替代转化的方法，帮助他们合理展示自己的硬汉基因；
对于他们动不动就哭的小情绪，用共情陪伴的方法，让他们在我们怀抱中重获坚强；
对于他们的怕黑怕鬼什么都怕，通过故事、绘画、游戏的方式，循序渐进地引导他们表达内心恐惧并与其和平共处；
对于他们无处不在的怒气，通过身体接触、情绪释放、解决问题的方式，帮助他们摆脱被愤怒劫持的困境；
几年下来，虽然他俩还是会偶尔爆发战争，会hold不住自己的小脾气，但进步也是有目共堵的！
他俩成了小区、班级里最受欢迎的男孩子，各自都有很多朋友并且深受家长们的喜爱。他们举止得体、学习主动、会干各种家务，还都成了各自年级的篮球明星。哥哥还把一年级时不愿上学不愿写作业的痛苦经历写成诗歌，即将出版发行他创作的绘本。
最让我欣慰的是，这两个慢慢长大的男孩还愿意跟我说悄悄话、天天说“妈妈我爱你”！
02
负面情绪有原因
其实是你不懂孩子
其实男孩妈妈普遍都有着更多的焦虑，求助于我的更多也是男孩妈妈。出现频率最高的就得数“孩子莫名其妙发脾气”的问题了。
有一位朋友提到，“那天给三岁的儿子给洗澡，洗完澡后我拿干净浴袍要给他穿上。他居然要我把浴袍丢在全是脏水的地上。”
“我当然不干啦！他就哭啊闹啊，哭了快半个小时！我实在受不了了！”
“我也试着抱他，跟他好好说，也试着转移他的注意力，可结果都不行，最后只能又打了他！”
后来才知道，孩子一天下来已经积累了好多负面情绪，却因为男孩本身的语音弱势，表达不出来，结果所有的伤心、委曲、愤怒、失望一下子喷涌而出，他满脑子想的只能是：我不开心！我不要洗澡、不要睡觉！我讨厌浴袍！讨厌妈妈！
我告诉妈妈，孩子大脑中理性思考的部分远未发育成熟，他根本听不懂我们的所有道理，当时他被杏仁核劫持了，越不让他哭、越大声呵斥他越觉得危险，只能使出浑身解数来战斗。越打骂，他的情绪管理能力就越差。
孩子所有的行为背后，都有对应的心理原理。
不懂儿童心理，反而害了孩子啊！
我让这位妈妈学习控制自己情绪的方法，在孩子情绪爆发中调整好自己状态去拥抱他抚摸他，然后教给她用心理学的方法帮助孩子表达内心感受，“先面对感受，再解决问题！”在这个大原则下，孩子慢慢学会了用更加合适的方式来表达自己的感受和需求。
现在，这个男孩情绪平稳了很多，表达能力也大大增强，他现在特别喜欢给妈妈分享幼儿园里发生的事，每天晚上睡觉前都有说不完的话要告诉妈妈。
诸如此类的例子实在是太多了。值得庆幸的是，这一代爸爸妈妈是热爱学习的一代，我们意识到需要通过学习来更多地理解孩子、引导孩子、帮助孩子处理他们的情绪。
冯颖的学员妈妈们的留言
03
掌握有效沟通方式
成就自尊自信的男子汉
男孩的整体生理心理发育较女孩落后，而家庭、学校、社会却往往会用更严格的标准来要求男孩。穷养男孩、挫折教育，让男孩们本就略显艰难的成长环境更加危机重重。
男孩在一次次情绪事件中不被理解、不被允许、不被肯定、不被赞扬，这让他们原本就岌岌可危的自信心进一步跌落。
而当我们学习了男孩情绪养育之后，男孩们才能在我们的理解、允许、肯定、欣赏之下，学会表达、学会共情、学会与人和平相处、建立我是男子汉的自尊和自信！
良好的情绪养育，会让孩子受益一生。
我的《如何解决男孩的情绪问题》课程中的理念和方法，将指导我们在和孩子的相处中，保持更加平和的心态、营造更加和谐的氛围、掌握科学有效的方法技巧，收获更加亲密的亲子关系。
同时，我们也会由此学会如何更好地识别、表达、调整我们的情绪。这会让我们的生活、工作都受益无穷！
因此，强烈建议家有男孩的爸爸妈妈们加入我们的课程。从现在开始，认识男孩、理解男孩、掌握与男孩有效沟通的方式，培养开朗、勇敢、坚毅、幽默的真正男子汉！
专业权威，深耕心理学10+年
冯颖老师毕业于浙江大学，是浙大的心理学研究生，一直注重于儿童心理问题的研究，同时也是贵州卫视、辽宁卫视的特邀心理专家，开展了100+场线上、线下活动，帮助50000+父母解决孩子的养育问题。
她有扎实的理论基础，在解决其他人的亲子问题时，积累了大量案例。
冯颖老师受邀参加贵州卫视《育儿大师》节目
理论与技巧相结合，真正接地气
家有男孩，鸡飞狗跳。每个养育男孩的家庭，都会遇到孩子关于情绪的问题。情绪正是因为孩子的心理、意识导致的。要解决男孩的情绪，必须搞清楚男孩的特质、发展特点、心理原因。
冯颖老师作为两个男孩的妈妈，帮你从男孩经常遇到的问题入手，手把手教你怎么培养一个心理健康的男孩。
冯颖老师认真倾听并解决家长的疑问
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本文来源：网易公开课
责任编辑：
王进和_NBJS5426
