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苹果为用户提供了一个较为简单的安装过程，首先，它会向用户提出一系列跟“睡眠闹钟(Bedtime Alarm)”和“起床闹钟(Wake Alarm)”相关的问题。其中包括了用户想要醒来的时间、哪些日子需要关掉闹钟、每晚需要多少睡眠时间等。
（原标题：iOS 10全新"Bedtime"功能帮助用户建立良好睡眠习惯）
据外媒报道，鉴于对用户健康的更深入关注，这次，苹果在iOS 10上推出了全新的睡眠闹钟，它将提醒用户上床睡眠以此来让他们获得整晚的睡眠时间并将追踪他们的睡眠习惯。全新的睡眠时间和起床闹钟可以在iOS 10原生时钟软件中找到，里边可以看到“睡眠时间(Bedtime)”选项。软件指出，拥有一个规律的就寝时间和起床时间是获取健康睡眠的关键。
苹果为用户提供了一个较为简单的安装过程，首先，它会向用户提出一系列跟“睡眠闹钟(Bedtime Alarm)”和“起床闹钟(Wake Alarm)”相关的问题。其中包括了用户想要醒来的时间、哪些日子需要关掉闹钟、每晚需要多少睡眠时间等。
在完成初始设置之后，"Bedtime"将跳转出一个圆形时间设置盘，用户可以在上面选择自己想要得到的睡眠时间。
一旦设置完成后，用户每个晚上就会设定要的就寝时间前收到提醒。另外，用户还能自行设定提醒时间，究竟是就寝前一刻发出提醒还是就寝前几分钟或一小时或其他时间发出提醒。
除了“睡眠闹钟”之外，“起床闹钟”也是全新闹钟系统的一部分，它们还整合了苹果自带的健康(Health)软件，这样用户就能追踪到他们自己的睡眠数据。在时钟软件中，用户可以在"Sleep Analysis（睡眠分析）"中快速登录HealthKit。
此外，时钟软件还提供了一个可视化“睡眠历史(Sleep History)”供用户查找自己的睡眠习惯。
另外一个值得关注的新功能则是可定制“起床闹钟音量(Wake Up Sound Volume)”功能，即用户能够调整闹钟的音量大小。
本文来源：cnbeta网站
责任编辑：
韩一冰_NT3945
