网易手机讯 3月7日消息，根据美国疾病控制中心发布的公告，美国人的平均睡眠不足，调查表明35%的成年人睡眠少于最优睡眠时间7-8小时每晚。Jawbone公司于今日发布了一款最新应用，旨在帮助用户克服导致我们失眠的罪魁祸首---咖啡因。Up Coffee这款应用能够计算你在咖啡，可乐和其他食物中摄入的咖啡因数量，并分析这些咖啡因对用户睡眠的影响。
应用的主页面是一个大烧杯，当你摄入咖啡因食物时，就会有小珠子填进烧杯中。应用记录的食物和饮料是相当全面的，即包括流行的星冰乐饮料，也有普通的健怡可乐。从早上到晚上，咖啡因总量会随着人体排泄逐渐消减，但是用户一旦多喝了一杯咖啡，总量就会再一次上升。
应用根据用户摄入的咖啡因总量，分析并告知用户身体的兴奋程度，还有何时上床睡觉才能够免受咖啡因带来的失眠之苦。Up Coffee还可以计算人体排出所有咖啡因所需要的时间，其中可以清楚地看到，即使一小点咖啡因也需要花上一天多的时间才能排出体外。
Up Coffee的相关信息将会被送至修正后的报告中，该份报告也将于几周后的Up应用更新之时正式启用。此次更新将有许多新内容，不仅仅在“每日任务”上，此次的洞察报告也会相当全面，更新也会使得应用和硬件更完美的结合在一起。因此，在用户带了30天的Up手环后，应用会告诉你应该提前多长时间睡觉，每天要走多少步才能达到健身效果。
为了能够实现这一应用，Jawbone的数据团队一直在不断的收集用户的睡眠和与睡眠相关的日常活动的数据。Jawbone产品管理和策略部门副总裁Travis Bogard说道，公司正在致力于如何让应用帮助人们理解数据和行为的关系。“我们需要硬件的设计，软件的设计，当然还要有数据的支持来帮助人们实现目标。”Bogard 说道。
这也就是Jawbone和Up原生系统区别于其他健康追踪仪器的地方，当然前提是用户能够持续的使用。Bogard说道，用户不仅可以打开“每日任务”界面，还可以将其分享到Twitter等其他社交媒体上。虽然没有透露具体数据，但是他说“每日任务”功能的确带来了盈利。那些选择执行自定计划的用户平均增加了23分钟的睡眠时间，并且有72%的用户能够提前上床睡觉以达到自己的睡眠目标。
鉴于“每日任务”上的内容很简单，我们发现人们正逐渐重视这些健康小细节，希望Jawbone的用户也能够推荐给家人和朋友，让身边所有的人都能够变得健康起来。（小七）
本文来源：网易手机
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