在你准备买书之前，除了要拥有一颗虔诚的爱美心之外，让我们先来做个测试，数一数在这12个选项中，△、○、□、◇哪个选择得多，再下手不迟。
△组
·喜欢买各种口碑产品，但其实没什么护肤知识
·想找到真正适合自己的护肤方法，不再做实验小白鼠
·讨厌阅读枯燥无味的教科书
○组
·并不缺少护肤常识，还希望做个美容达人
·想要知道更多的美容内幕
·愿意在美容护肤砸重金，但打心眼里想做个更聪明的消费者
□组
·美容护肤的基本功非常扎实，但想在某个领域再加强了解
·认为求人不如求己，靠别人倒腾还不如自己掌握
·热爱DIY，喜欢自己制定美丽计划
◇组
·热爱新鲜事物，是一只乐活小白鼠
·经济适用女，喜欢性价比高的产品
·拥有八卦精神，从头到脚、步骤秘诀，全都想知道
欢迎对号入座！
△组 关键词：80后的进
《8090都在偷偷看的美容书》
把脸变小、鼻子变高，把眼睛变大、皮肤变干净，最适合从零开始学保养了！我们只能酸溜溜地说:“为什么我16岁的时候没有这么一本美容宝典！”在18岁最动人的时候学会保养，预定皮肤的美好未来；在25岁皮肤步入“轻熟女”阶段的时候开始抗衰，让你10年后和现在一样……
作者：紫檀
推荐指数：80%
推荐理由：
- 处处藏着美人计，都是特别实用的美容TIPS。比如告诉你在参加聚会之前得把眼霜搁进冰箱，这样第二天敷在眼周10分钟，对消除浮肿特别有效。
- 涉及生活里和美相关的各个方面，比如影响美丽的走姿、使用电脑时间过长、睡眠不足、表情太丰富都说到了！
犹豫理由：
- 书里介绍的18岁开始保养，25岁开始抗衰，可惜已经过了这个年龄。
《6周打造完美肌肤》
这位来自美国，有近30年美容临床工作经验的洛蕾塔博士出现得太是时候了。教你用皮肤学家的专业眼光分析自己的皮肤，制定出个性化的美容护肤方案。对于我们这些天天被美容信息轰炸得头晕脑胀的人来说，她简直就是救星。
推荐作者：洛蕾塔·萨尔多
推荐指数：60%
推荐理由：
- 相比起遥遥无期的学习，6周这个数字的确非常煽动人。
- 书中介绍了她喜欢的成分以及化妆品中的必备成分和常用成分，对浓度和用量都有详尽的解析。她还会告诉准妈妈们，在怀孕期间，类维生素A是禁止使用的。
犹豫理由：
- 其实需要非常空闲的6周以及耐心，才能有耐心完成这么系统的方案。
○组 关键词：超专业！
《化妆品成分指南》
当你被BA介绍地迷迷糊糊，准备砸重金购置美容品的时候，有没有想过，其实这套产品里的有效成分可能很普通？3年前造成热烈讨论的《美丽圣经》可能只是让你知道大牌美容品不一定实惠，这本成分指南能让你知道到底该为什么买单，学会看成分表不花冤枉钱。
作者：宝拉·培冈（Paula Begoun）
推荐指数：85%
推荐理由：
- 这简直就是一本护肤品成分字典，它不仅将成分对皮肤的作用解释得头头是道，对用法和用量也有准确的说明。
- 信息真实可靠，为宝拉·培冈买单。她有25年的美容从业经验，判断专业、公正。每个说明都标注了具体出处。比如说葡萄柚油，所含有的挥发性成分可能会造成皮肤刺激，在皮肤上使用可能会造成接触性皮肤炎或光敏感（出处：www.naturaldatabase.com）,有理有据。
犹豫理由：
- 整本阅读起来稍微有点枯燥，想要充分了解一个成分，需要一定耐心。
《医学美容业不告诉你的40件事》
在脸上动土，最怕的就是“花钱事小，毁容事大”，所以我们必须识破医学美容业的花招噱头，学会分辨医美药品、仪器、手法的好坏。找出靠谱的美容诊所，做个知己知彼的医美达人，谁都蒙不了你。
作者：朱芃年
推荐指数：70%
推荐理由：
- 光冲别人不告诉咱的这40件事，就值了。比如“他们告诉你，黑眼圈可以用镭射治疗。却没告诉你，不当的评估可能会越打越黑”。
- 在脸上动针动刀是件大事儿，别以为去了韩国去了台湾就有消费保障了，这本书能帮助你找对医生，用对疗程，比如不会去注射已被稀释过的低价肉毒杆菌。
- 是的，价值几千元的微整疗程能让你美滋滋地出门去，但是售价仅93港币的它却能让你避开整容失败的风险，至少能保证你不用躲在家几个月或者戴口罩出门。
- 书中有一本可撕下来随身携带的小册子，教你如何挑医学美容诊所，内有32种美容诊所华而不实的宣传噱头、去斑须知和镭射光疗仪器中英对照表。
犹豫理由：
①看完我还是得自己去找靠谱的美容医院。
②其实我只是对微整有些好奇，并没打算真的去做这件事。
□组 关键词：DIY的菜
《完美发型不求人》
有了这本书我们完全能在家自己修剪刘海，甚至能比沙龙修得还好！因为这世上只有你自己最了解自己的脸型，我们缺少的只是一些专业技巧。
作者：吴依霖
推荐指数：90%
推荐理由：
- 连头皮护理都有详细介绍，有许多调理的步骤及心得，特别是许多人都在关注的掉发问题。
- 售价只有299台币，在台湾，光是一次简单的洗剪吹就不止这个价格。找吴依霖老师剪发更不止这个价钱，还得排队。
犹豫理由：
- 书中有的比较夸张的造型，似乎日常生活中并不需要用到，可能会更适合专业发型师。
《搞定荷尔蒙：变瘦·变美·变年轻》
荷尔蒙非常像神话故事里的不老仙丹，缺少荷尔蒙会引起各种身体问题，比如“吃避孕药为什么会瘦不下来”、“为什么会有经前症候群”……这些都可以通过书中介绍的纯天然饮食疗法、自然运动法则以及健康的心灵保养来控制。
作者：杨彦杰
推荐指数：70%
推荐理由：
- 是一本非常健康的美容书，没有介绍任何药物，只是教我们培养健康的饮食习惯和作息方式，让荷尔蒙恢复平衡。比如说，书中就将生理期分为月经期、子宫内膜增生期、子宫内膜分泌期三个时期，并列举了具体的措施和解决方案。
- 别以为变瘦、变美、变年轻只是女人的事，荷尔蒙也会影响男性魅力，书中也从临床症状、精力和性动力方面详细讲解了它们之间的利害关系。
犹豫理由：
①如果你的生活习惯没有那么糟，甚至良好，非常健康，那就不一定要买。
◇组 关键词：八卦购物
《100元搞定日系美妆潮品》
这本书就像一本掌上日本药妆淘宝店，但不同的是，这本书没有任何小广告，清楚明白、省钱实用、创意有趣才是它的卖点。除了美妆品，也有医药及保健品，乐活又便利的创意商品和日系营养小食品。
作者：边惠玉
推荐指数：60%
推荐理由：
- 作者为了公正地挑选产品，且诚实及客观地评论，没有接受过任何赞助，均是自掏腰包，可信度十分高。
- 还解说了在日系药妆店的选购秘诀，比如教会我们如何看清楚包装上几乎都是日文的产品标识。
犹豫理由：
- 日系美妆品更新换代最快，而这本书的版次是2012年4月第一版，这就说明编著时最晚也得是2011年，可以看个热闹，但是现在日本最新最火的美妆品估计不在书里。
外文美容秘籍
《Six weeks to OMG: get skinnier Than All your Friends》
销量火爆的减重书，营养学专家和私人健身教练Venice A制订的减重计划，混合了营养学、生物学、遗传学和心理学，它打破了先前很多传统的减重项目和常规，也打破了我们所理解的生活规律，比如说，跳过我们要吃得像个皇帝一样的早饭，洗冷水澡，喝黑咖啡，吃更多的蛋白质并且还要放弃太甜的或是任何养膘的水果，只有保持充足睡眠这一块是符合我们的常规，这更像是我们在给赘肉下的挑战书。（本文来源：红秀GRAZIA）
本文来源：网易女人论坛
责任编辑：
王晓易_NE0011
