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日夜防护美白祛斑 7招变身白嫩瓷娃娃（七）

2014-12-03 09:00:00　来源: 爱美网 举报
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第七招：饮食宜清淡不宜辛辣刺激

美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，吃的好才能有好的肌肤，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒，这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生，才能保证有好的面部皮肤。

netease 本文来源：爱美网 责任编辑： 王晓易_NE0011
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