佟丽娅说自己经常出席各项活动，各种妆扮造型也需要不同的发型，所以她非常在意自己的一头秀发。佟丽娅认为头发给人的第一印象非常重要，再精致的妆容如果搭配一头干枯毛躁的头发，整体形象一定会扣分。所以，不管多么忙碌，姐妹们都不要在头发保养上偷懒哦。
加倍滋养
要想拥有女神般的完美发质，第一步要做好的就是清洁。但秋冬气候干燥，如果不及时更换滋养型的洗发水，头发很容易因为缺少营养而枯燥无光。秋天换季的时候，除了换成具有焗油功效的滋养型洗发水，佟丽娅建议女生们每隔三天，就用焗油发膜来加倍滋养头发。
涂抹发膜的小诀窍
她还分享了一个涂抹发膜的小诀窍，洗完头发后先把头发擦干，再从发尾开始向上涂抹发膜，避开头皮部分。再用手指轻轻揉搓头发，让焗油成分渗透到每一根发丝，最后戴上发套。大约5分钟以后再冲洗干净，坚持下去就会发现你的头发越来越柔顺哦。
精华打底
除了在秋季改用具有强效滋养功能的洗发和护发产品输送润发能量，佟丽娅在平衡忙碌的工作和秀发的保养上也有自己的一大法宝。她谈到由于自己的工作性质时常需要四处奔波，方便携带又有很好护发功效的产品深得她的喜爱。而护发精华就是化妆包里必备的美妆神器之一。
美发神器
护发精华一分钟就能搞定干枯分叉。加上外形小巧，都可以放在包包里随身携带。上镜之前，只要把精华均匀地涂抹在发梢，再拿手指轻轻转动和揉搓一分钟，头发就会变得特别顺滑。
高效补水
高效补水 食补保湿双管齐下
除了在秋天注意头发的滋养和护理之外，佟丽娅还有一套独家的食补秘方要分享给爱美的MM们。
1. 秋季正是身体调理的季节，平时可以多吃含有维生素B12的动物肝脏、鸡蛋，奶制品等，还有含有维生素B6的鱼类和谷物胚芽，这些都对发质保养有很大帮助。
2. 此外，秋季的保湿也很重要，女孩们一定要多注意饮水。
3. 北方天气干燥，可以在卧室或者办公桌上放一瓶加湿器，保证皮肤和头发都能时刻水润。
看完佟丽娅的秋季护发宝典，姐妹们学会了吗？各位爱美的MM赶快行动起来，赶走干枯和毛躁。
本文来源：YOKA时尚网
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王晓易_NE0011
